Receita de Arroz com Frango ao Forno e Salada
Você está em busca de uma receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e que agrade toda a família? Então, o arroz com frango ao forno e salada é a opção ideal para você! Além de ser uma combinação perfeita de sabores, essa receita é muito prática e econômica, sendo perfeita para aqueles momentos em que precisamos de uma refeição rápida e deliciosa.
O arroz com frango ao forno e salada é uma das receitas mais populares e amadas pelas famílias brasileiras. Além de ser uma opção saudável e equilibrada, essa receita é uma ótima forma de unir a família em volta da mesa, compartilhando momentos de amor e alegria.
Para preparar essa deliciosa receita, você vai precisar de apenas 30 minutos e renderá cerca de 0 porções. Anote os ingredientes necessários e siga o passo a passo abaixo:
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 1 xícara de arroz
- ✓ 1 peito de frango cortado em cubos
- ✓ 1 cebola picada
- ✓ 2 dentes de alho picados
- ✓ 1 lata de milho verde
- ✓ 1 cenoura ralada
- ✓ 1 xícara de ervilha
- ✓ 1 tomate picado
- ✓ 1 xícara de queijo mussarela ralado
- ✓ 1 xícara de queijo parmesão ralado
- ✓ 1 colher de sopa de óleo
- ✓ Sal a gosto
- ✓ Pimenta do reino a gosto
- ✓ Salsinha picada para finalizar
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
1. Em uma panela, refogue a cebola e o alho no óleo até dourar.
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2
Passo 2
2. Adicione o frango e deixe cozinhar até ficar macio.
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3
Passo 3
3. Acrescente o arroz e refogue por alguns minutos.
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4
Passo 4
4. Adicione o milho, a cenoura, a ervilha, o tomate e tempere com sal e pimenta do reino.
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5
Passo 5
5. Transfira para um refratário untado com óleo e cubra com os queijos ralados.
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6
Passo 6
6. Leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 20 minutos ou até o queijo derreter e dourar.
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7
Passo 7
7. Retire do forno e finalize com salsinha picada.
💡 Dicas do Chef
Se preferir, você pode trocar o frango por carne moída ou linguiça calabresa para variar o sabor.
Se quiser deixar a receita mais leve, substitua o queijo parmesão por queijo cottage ou ricota.
Para um toque de crocância, adicione batata palha por cima do queijo antes de levar ao forno.
Pronto! Agora é só reunir toda a família em volta da mesa e aproveitar essa deliciosa receita de arroz com frango ao forno e salada. Além de ser uma opção saudável e equilibrada, essa receita é perfeita para compartilhar momentos de amor e alegria com aqueles que mais amamos.