Camarão Com Legumes Salteados: uma receita simples e deliciosa para toda a família
Se você está procurando por uma receita fácil, rápida, barata e que vai agradar a todos da sua família, o camarão com legumes salteados é a opção perfeita. Além de ser uma combinação deliciosa de sabores, essa receita também é muito saudável e pode ser preparada em menos de 30 minutos. Então, pegue a sua panela e vamos começar a preparar essa delícia!
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 400g de camarão limpo
- ✓ 2 dentes de alho picados
- ✓ 1 cebola picada
- ✓ 1 pimentão vermelho em cubos
- ✓ 1 pimentão amarelo em cubos
- ✓ 1 abobrinha em cubos
- ✓ 1 cenoura em cubos
- ✓ Sal e pimenta a gosto
- ✓ Azeite de oliva para refogar
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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Passo 1
Em uma panela, aqueça o azeite e refogue o alho e a cebola até dourarem.
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Passo 2
Acrescente os pimentões, a abobrinha e a cenoura e refogue por cerca de 3 minutos.
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Passo 3
Adicione o camarão e tempere com sal e pimenta a gosto.
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Passo 4
Mexa bem e deixe cozinhar por mais 5 minutos, até que o camarão esteja cozido.
💡 Dicas do Chef
Você pode adicionar outros legumes de sua preferência, como brócolis e couve-flor.
Além de ser uma receita muito versátil, o camarão com legumes salteados também é uma opção saudável para incluir mais frutos do mar e vegetais em sua alimentação. O camarão é uma excelente fonte de proteína e possui baixo teor de gordura, além de ser rico em vitaminas e minerais essenciais para o bom funcionamento do nosso organismo.
Já os legumes, são ricos em fibras, vitaminas e minerais, e ajudam a manter uma alimentação equilibrada e saudável. Essa combinação de camarão e legumes é perfeita para quem busca uma refeição nutritiva e saborosa.
Outra vantagem dessa receita é a sua praticidade. Com ingredientes simples e de fácil acesso, você pode preparar esse prato em poucos minutos e surpreender a sua família com um prato delicioso e saudável. Além disso, o camarão com legumes salteados é uma ótima opção para quem está buscando receitas mais leves e equilibradas, seja para manter a forma ou cuidar da saúde.
E para deixar essa receita ainda mais gostosa, você pode servir acompanhada de arroz branco ou integral e uma salada de folhas verdes. Assim, você terá uma refeição completa e balanceada para toda a família.
Então, não perca mais tempo e experimente essa deliciosa receita de camarão com legumes salteados. Tenho certeza de que ela vai se tornar um sucesso na sua casa e será preparada muitas vezes, sempre com muito amor e carinho para aqueles que você mais ama.