O Segredo para uma Cebola Empanada Perfeita sem Óleo

Fácil, Rápido e Delicioso: Descubra como Fazer uma Cebola Empanada na Airfryer

Olá, amigos! Hoje, vamos dividir uma receita que vai mudar o jogo para vocês: a cebola empanada na Airfryer! Essa receita é um sonho para quem busca algo fácil, rápido e delicioso para acompanhar seus pratos favoritos. Além disso, é vegana e não requer óleo, tornando-a mais saudável e barata.

A cebola empanada é um prato clássico em muitas culturas e, por isso, vamos explorar suas origens e curiosidades mais adiante. Por enquanto, vamos direto para a receita!

Receita de Cebola Empanada na Airfryer

30 minutos

Muito fácil

Custo baixo

0 porções

Ingredientes ( 0 porções porções)

1 cebola grande

1 pacote de massa de empanada vegan

1 colher de sopa de azeite

Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

1. 1
   Etapa 1: Misture a cebola picada, sal e pimenta em um bowl. Em seguida, adicione a massa de empanada e misture até obter uma massa consistente.
2. 2
   Etapa 2: Divida a massa em 4 partes e, com cada parte, faça um empanada em forma de lua. Coloque a cebola picada no centro de cada empanada e feche com um pouco de água.
3. 3
   Etapa 3: Pré-aqueça a Airfryer a 180°C. Coloque as empanadas dentro da Airfryer e cozinhe por 12-15 minutos, ou até ficar douradas e crocantes.

Dicas

1. 1. Certifique-se de não super lotar a Airfryer para que as empanadas fiquem bem cozidas e crocantes.

Curiosidades

Origem da Receita: A cebola empanada é originária da Espanha e do sul da Europa, onde é tradicionalmente servida como aperitivo ou acompanhamento de pratos.
Variações Regionais: Dependendo da região, a cebola empanada pode ser feita com diferentes ingredientes, como queijo, presunto ou até mesmo chocolate!
Benefícios Nutricionais: A cebola é rica em vitaminas e minerais, como vitamina C e potássio, tornando-a uma excelente opção para uma alimentação saudável.

E aí, como foi? Fácil, né?

essa receita de cebola empanada na Airfryer é um exemplo perfeito de como cozinhar pode ser divertido e fácil. Com apenas alguns ingredientes e 30 minutos do seu tempo, você tem um prato delicioso e saudável para se deliciar.

Se você gostou dessa receita, compartilhe com seus amigos e familiares! E se você tiver alguma dúvida ou sugestão, basta deixar um comentário aqui embaixo.

Até a próxima, amigos!