Receita de Espaguete de abobrinha ao molho alfredo light
Se você está procurando uma receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e que agrade toda a família, encontrou o lugar certo! O espaguete de abobrinha ao molho alfredo light é a opção perfeita para quem quer uma refeição saudável, mas sem abrir mão do sabor. Além disso, é uma ótima forma de incluir mais legumes na sua alimentação. Vamos conferir como preparar essa delícia?
Tempo de preparo: 20 minutos
Quantidade de porções: 4 porções
Ingredientes:
[INGREDIENTES]
[ITEM] 2 abobrinhas médias cortadas em espaguete[/ITEM]
[ITEM] 1 colher de sopa de azeite de oliva[/ITEM]
[ITEM] 2 dentes de alho picados[/ITEM]
[ITEM] 1/2 xícara de creme de leite light[/ITEM]
[ITEM] 1/2 xícara de queijo parmesão ralado[/ITEM]
[ITEM] Sal e pimenta a gosto[/ITEM]
[/INGREDIENTES]
Modo de preparo:
[MODO_DE_PREPARO][ETAPA]1. Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue o alho até dourar.[/ETAPA]
[ETAPA]2. Adicione o espaguete de abobrinha e refogue por cerca de 3 minutos.[/ETAPA]
[ETAPA]3. Desligue o fogo e adicione o creme de leite, o queijo parmesão, o sal e a pimenta.[/ETAPA]
[ETAPA]4. Misture bem e sirva em seguida.[/ETAPA]
[/MODO_DE_PREPARO]
Dicas:
[DICAS][DICA]Se preferir, você pode adicionar outros legumes, como cenoura e brócolis, para deixar a receita ainda mais nutritiva.[/DICA]
[/DICAS]
Curiosidades:
[CURIOSIDADES][CURIOSIDADE]O espaguete de abobrinha é uma opção saudável para substituir o macarrão tradicional e pode ser consumido por pessoas que seguem dietas low carb ou vegetarianas.[/CURIOSIDADE]
[/CURIOSIDADES]
Agora que você já sabe como preparar o espaguete de abobrinha ao molho alfredo light, é só colocar a mão na massa e experimentar essa receita deliciosa e cheia de amor. Com certeza, toda a sua família vai adorar e pedir bis! E o melhor de tudo, é uma opção rápida e prática para o dia a dia, sem gastar muito tempo ou dinheiro. Não deixe de experimentar e compartilhar essa receita com seus amigos e familiares.
Bom apetite!