Receitas de Lanches Baratos para Saborear em Família
Com a correria do dia a dia, muitas vezes acabamos optando por lanches rápidos e práticos, mas que nem sempre são tão saudáveis e econômicos. Pensando nisso, preparamos uma lista com receitas de lanches baratos, fáceis e deliciosos para você preparar em casa e compartilhar com a sua família. Além de serem uma opção mais saudável, essas receitas são perfeitas para quem está com o orçamento apertado. Confira!
Sanduíche de Frango Cremoso
Ingredientes
- 2 filés de frango cozidos e desfiados
- 4 colheres de sopa de maionese
- 4 fatias de pão de forma
- 4 fatias de queijo mussarela
- 4 fatias de tomate
- Sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo
Passo 1
Em uma tigela, misture o frango desfiado com a maionese. Tempere com sal e pimenta a gosto.
Passo 2
Monte o sanduíche colocando uma fatia de pão, uma camada de frango cremoso, uma fatia de queijo e uma de tomate. Repita as camadas até finalizar com uma fatia de pão.
Passo 3
Leve o sanduíche para a frigideira e deixe dourar dos dois lados.
Passo 4
Sirva quente e bom apetite!
Dicas
- Você pode adicionar outros ingredientes ao seu sanduíche, como alface, cebola e bacon.
Além de ser uma opção econômica, esse sanduíche é uma receita simples e rápida de preparar. O frango desfiado pode ser substituído por carne moída, atum ou até mesmo legumes, de acordo com a sua preferência. O importante é soltar a criatividade na hora de montar o sanduíche e deixá-lo ainda mais gostoso.
Torta de Sardinha de Liquidificador
Ingredientes
- 1 xícara de chá de leite
- 1 xícara de chá de óleo
- 3 ovos
- 1 xícara de chá de farinha de trigo
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 1 lata de sardinha
- 1 tomate picado
- 1 cebola picada
- Sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo
Passo 1
No liquidificador, bata o leite, o óleo, os ovos, a farinha de trigo e o fermento em pó até obter uma mistura homogênea.
Passo 2
Em uma tigela, misture a sardinha com o tomate e a cebola. Tempere com sal e pimenta a gosto.
Passo 3
Em uma forma untada, despeje metade da massa, espalhe o recheio de sardinha e cubra com o restante da massa.
Passo 4
Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 30 minutos, ou até que a torta esteja dourada.
Passo 5
Espere esfriar, desenforme e sirva.
Dicas
- Você pode substituir a sardinha por atum ou frango desfiado.
Essa torta de sardinha é uma receita gostosa e prática de fazer. Além disso, ela é uma ótima opção para aproveitar aqueles restinhos de sardinha que sobraram na geladeira. Com poucos ingredientes e um liquidificador, você terá um lanche barato e delicioso para compartilhar com a família.
Pão de Queijo de Frigideira
Ingredientes
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de tapioca
- 1 colher de sopa de queijo parmesão ralado
- 1 fatia de queijo mussarela
- Orégano a gosto
Modo de Preparo
Passo 1
Em um recipiente, bata o ovo com um garfo.
Passo 2
Adicione a tapioca e misture bem.
Passo 3
Em uma frigideira antiaderente, despeje a mistura e espalhe bem.
Passo 4
Coloque a fatia de queijo por cima e polvilhe o queijo parmesão e o orégano.
Passo 5
Deixe cozinhar em fogo baixo até que a massa esteja firme e o queijo derretido.
Passo 6
Vire a massa e deixe dourar do outro lado.
Passo 7
Retire do fogo, corte em pedaços e sirva quente.
Dicas
- Você pode adicionar outros ingredientes ao seu pão de queijo, como presunto, tomate e ervas frescas.
Essa receita de pão de queijo de frigideira é uma opção rápida e econômica para matar aquela vontade de comer um pão de queijo bem quentinho. Além disso, é uma opção mais saudável, pois não é frito e não leva farinha de trigo. Experimente e surpreenda-se com o sabor!
Com essas receitas de lanches baratos, simples e deliciosos, você pode economizar e ainda se deliciar com opções mais saudáveis e caseiras. Aproveite essas ideias e coloque a mão na massa para compartilhar momentos de amor e sabor com a sua família. Bom apetite!