Lanches Baratos Para Fazer
Você está procurando por receitas simples e econômicas para preparar lanches deliciosos para toda a família? Não se preocupe, você está no lugar certo! Neste artigo, vamos te ensinar algumas receitas rápidas e fáceis que vão conquistar o seu paladar e o seu bolso. Afinal, quem disse que para comer bem é preciso gastar muito dinheiro? Com um pouco de criatividade e alguns ingredientes baratos, é possível preparar lanches saborosos e nutritivos. Então, pegue o seu caderno de receitas e vamos lá!
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 2 pães de forma
- ✓ 200g de peito de frango cozido e desfiado
- ✓ 100g de cream cheese
- ✓ 1 tomate em rodelas
- ✓ 1/2 cebola em rodelas
- ✓ 1 folha de alface
- ✓ Sal e pimenta a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
1. Em uma tigela, misture o frango desfiado com o cream cheese, sal e pimenta. Reserve.
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2
Passo 2
2. Passe uma camada generosa da mistura de frango em uma fatia de pão. Cubra com rodelas de tomate e cebola e uma folha de alface.
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3
Passo 3
3. Feche o sanduíche com outra fatia de pão e pressione levemente.
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4
Passo 4
4. Leve à frigideira ou sanduicheira até que o pão esteja dourado e crocante. Sirva em seguida.
💡 Dicas do Chef
Você pode adicionar outros ingredientes à mistura de frango, como milho, cenoura ralada ou azeitonas picadas, para deixar o sanduíche ainda mais gostoso e nutritivo.
Essa receita de sanduíche de frango com cream cheese é perfeita para um lanche rápido e prático, além de ser uma opção mais saudável do que os tradicionais sanduíches de fast-food. O cream cheese dá um toque especial à mistura de frango, deixando o sanduíche ainda mais gostoso. E o melhor de tudo é que você pode adaptar os ingredientes de acordo com o seu gosto e com o que tiver disponível na sua despensa.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 3 batatas médias
- ✓ 1 cebola grande
- ✓ 3 ovos
- ✓ 1/2 xícara de farinha de trigo
- ✓ Sal e pimenta a gosto
- ✓ Óleo para fritar
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
1. Descasque e corte as batatas em cubinhos. Corte a cebola em rodelas finas.
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2
Passo 2
2. Em uma tigela, bata os ovos com a farinha de trigo, sal e pimenta até obter uma massa homogênea.
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3
Passo 3
3. Adicione as batatas e a cebola à massa e misture bem.
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4
Passo 4
4. Em uma frigideira, aqueça o óleo e despeje a massa, espalhando bem. Deixe dourar de um lado e vire para dourar do outro.
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5
Passo 5
5. Retire a tortilha da frigideira e deixe escorrer em papel toalha. Corte em pedaços e sirva.
💡 Dicas do Chef
Você pode acrescentar outros ingredientes à tortilha, como presunto, queijo, tomate ou ervas frescas, para variar o sabor.
Essa receita de tortilha de batata com cebola é uma opção mais econômica do que as tradicionais tortas salgadas, pois não utiliza massa folhada ou quebrada. Além disso, é uma ótima maneira de aproveitar as sobras de batata e cebola que ficaram na geladeira. A tortilha pode ser servida quente ou fria, e é perfeita para levar como lanche para o trabalho ou para um piquenique em família.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 2 xícaras de arroz cozido
- ✓ 1 cenoura ralada
- ✓ 1/2 xícara de queijo ralado
- ✓ 1/2 xícara de farinha de trigo
- ✓ 2 ovos
- ✓ Salsinha picada a gosto
- ✓ Sal e pimenta a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
1. Em uma tigela, misture o arroz, a cenoura, o queijo, a farinha de trigo, os ovos, a salsinha, sal e pimenta.
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2
Passo 2
2. Com as mãos, modele bolinhas com a massa e coloque em uma assadeira untada.
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3
Passo 3
3. Leve ao forno preaquecido a 180 graus por cerca de 30 minutos, ou até que os bolinhos estejam dourados.
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4
Passo 4
4. Sirva quente ou frio.
💡 Dicas do Chef
Você pode variar os ingredientes adicionando outros legumes, como abobrinha, milho ou ervilhas.
Essa receita de bolinho de arroz assado é uma opção mais saudável do que os bolinhos fritos, além de ser uma ótima forma de reaproveitar as sobras de arroz. Os bolinhos ficam crocantes por fora e macios por dentro, e são perfeitos para um lanche da tarde ou para serem servidos como acompanhamento em uma refeição. E o melhor de tudo é que são super fáceis de fazer e não exigem muitos ingredientes.
Com essas receitas simples, gostosas e baratas, você não precisa mais se preocupar em gastar muito dinheiro para comer bem. Além disso, preparar lanches em casa é uma forma de demonstrar amor e carinho pela sua família, afinal, quem não gosta de ser surpreendido com uma comidinha caseira? Então, coloque a mão na massa e experimente essas deliciosas opções de lanches baratos para fazer em casa. E não se esqueça de compartilhar essas receitas com os seus amigos e familiares!