Deliciosos lanches práticos e baratos para toda a família
Quem nunca teve aquela vontade de comer um lanche rápido e gostoso, mas ficou sem ideias ou com preguiça de preparar algo elaborado? A correria do dia a dia muitas vezes nos impede de dedicar muito tempo à cozinha, mas isso não significa que precisamos abrir mão de uma refeição deliciosa e econômica. Pensando nisso, separamos algumas receitas de lanches práticos e baratos para você preparar em casa. São opções simples, rápidas e que vão agradar toda a família. Confira!
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 2 pães de forma
- ✓ 200g de frango desfiado
- ✓ 1/2 cebola picada
- ✓ 1/2 xícara de maionese
- ✓ 1/2 xícara de requeijão cremoso
- ✓ 1/2 xícara de queijo mussarela ralado
- ✓ Sal e pimenta a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
-
1
Passo 1
Em uma tigela, misture o frango desfiado, a cebola, a maionese e o requeijão cremoso. Tempere com sal e pimenta a gosto.
-
2
Passo 2
Em uma frigideira antiaderente, coloque as fatias de pão de forma e deixe dourar levemente de ambos os lados.
-
3
Passo 3
Divida a mistura de frango entre as fatias de pão e cubra com o queijo mussarela ralado. Feche o sanduíche e leve à frigideira novamente para derreter o queijo.
💡 Dicas do Chef
Experimente adicionar tomate e alface para um sanduíche ainda mais completo.
Além de saboroso, o sanduíche de frango cremoso é uma opção versátil e pode ser servido no café da manhã, no lanche da tarde ou até mesmo como uma refeição leve. Você pode variar os ingredientes de acordo com o que tem em casa e criar diferentes combinações.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 2 xícaras de leite
- ✓ 1 xícara de óleo
- ✓ 3 ovos
- ✓ 1 xícara de farinha de trigo
- ✓ 1 colher de sopa de fermento em pó
- ✓ 1/2 xícara de queijo parmesão ralado
- ✓ 1 lata de atum
- ✓ Sal e pimenta a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
-
1
Passo 1
Bata no liquidificador o leite, o óleo, os ovos, a farinha de trigo, o fermento em pó, o queijo parmesão e o sal e pimenta a gosto.
-
2
Passo 2
Em uma forma untada, despeje metade da massa. Cubra com o atum e adicione o restante da massa por cima.
-
3
Passo 3
Leve ao forno preaquecido a 180ºC por aproximadamente 20 minutos ou até dourar.
💡 Dicas do Chef
Substitua o atum por frango desfiado, presunto e queijo ou legumes para variar o recheio.
Essa torta é uma ótima opção para quando você tem poucos ingredientes em casa, mas ainda assim quer preparar algo gostoso e nutritivo. Além disso, é uma receita econômica, pois leva poucos ingredientes e rende bastante.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 1 pão sírio
- ✓ 2 colheres de sopa de molho de tomate
- ✓ 1/2 xícara de queijo mussarela ralado
- ✓ 1/2 xícara de presunto picado
- ✓ Orégano a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
Coloque o pão sírio em uma frigideira e leve ao fogo baixo.
-
2
Passo 2
Espalhe o molho de tomate por cima do pão e adicione o queijo mussarela e o presunto. Salpique orégano a gosto.
-
3
Passo 3
Tampe a frigideira e deixe cozinhar por alguns minutos ou até que o queijo derreta.
💡 Dicas do Chef
Você pode adicionar outros ingredientes, como tomate, cebola e azeitonas, para deixar a pizza ainda mais saborosa.
A pizza de frigideira é uma ótima escolha para os dias de preguiça ou para quando você precisa de uma refeição rápida. Além disso, é uma opção mais saudável, pois não leva massa e é feita com pão sírio, que é mais leve.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 6 ovos
- ✓ 1 xícara de leite
- ✓ 1/2 xícara de queijo mussarela ralado
- ✓ 1/2 xícara de presunto picado
- ✓ 1/2 xícara de tomate picado
- ✓ Sal e pimenta a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
Em uma tigela, bata os ovos com o leite e tempere com sal e pimenta a gosto.
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2
Passo 2
Em um refratário untado, despeje metade da mistura de ovos e cubra com o queijo mussarela, o presunto e o tomate. Adicione o restante da mistura de ovos por cima.
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3
Passo 3
Leve ao forno preaquecido a 180ºC por aproximadamente 20 minutos ou até que a omelete esteja firme e dourada.
💡 Dicas do Chef
Substitua os ingredientes do recheio por outros de sua preferência, como frango desfiado, queijo branco e legumes.
O omelete de forno é uma receita versátil e que pode ser servida em diferentes ocasiões, seja no café da manhã, no almoço ou no jantar. É uma opção saudável, rápida e muito saborosa.
Com essas receitas de lanches práticos e baratos, você vai conseguir preparar refeições deliciosas sem gastar muito tempo ou dinheiro. Aproveite essas opções e deixe suas refeições em família ainda mais especiais, com muito amor e sabor.