Lanches Práticos e Baratos: Receitas Simples e Deliciosas para a Família
Quem não gosta de um lanche gostoso e prático? A correria do dia a dia muitas vezes nos impede de dedicar muito tempo à cozinha, mas isso não significa que precisamos abrir mão de uma alimentação saudável e saborosa. Pensando nisso, preparamos uma lista com receitas simples, rápidas e baratas para você preparar lanches deliciosos e econômicos para toda a família. Confira!
Receita de Sanduíche de Frango Cremoso
Uma receita simples, gostosa e que pode ser preparada em menos de 30 minutos. O sanduíche de frango cremoso é uma ótima opção para um lanche prático e barato.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 1 peito de frango cozido e desfiado
- ✓ 1/2 cebola picada
- ✓ 1/2 tomate picado
- ✓ 1/2 xícara de maionese
- ✓ 1 colher de sopa de mostarda
- ✓ Sal e pimenta a gosto
- ✓ Pão de forma
- ✓ Queijo mussarela ralado
- ✓ Orégano a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
Em uma tigela, misture o frango desfiado, a cebola, o tomate, a maionese, a mostarda, o sal e a pimenta.
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2
Passo 2
Em uma fatia de pão, coloque uma porção do recheio e cubra com queijo mussarela ralado e orégano.
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3
Passo 3
Cubra com outra fatia de pão e leve à sanduicheira ou frigideira até o queijo derreter.
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4
Passo 4
Sirva em seguida.
💡 Dicas do Chef
Você pode variar o recheio adicionando alface, tomate e cenoura ralada.
Além de ser uma receita prática e saborosa, o sanduíche de frango cremoso é uma opção saudável, já que o frango é uma fonte de proteína magra e a maionese pode ser substituída por iogurte natural.
Receita de Torta de Liquidificador
A torta de liquidificador é um clássico da culinária brasileira e uma ótima opção para um lanche rápido e barato. Além disso, você pode variar o recheio de acordo com o que tiver na geladeira.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 2 xícaras de farinha de trigo
- ✓ 1 xícara de leite
- ✓ 1/2 xícara de óleo
- ✓ 3 ovos
- ✓ 1 colher de sopa de fermento em pó
- ✓ Sal a gosto
- ✓ Recheio de sua preferência (sugestão: frango desfiado com milho e requeijão)
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
No liquidificador, bata o leite, o óleo, os ovos, a farinha de trigo e o sal até obter uma massa homogênea.
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2
Passo 2
Adicione o fermento em pó e misture com uma colher.
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3
Passo 3
Em uma forma untada e enfarinhada, despeje metade da massa.
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4
Passo 4
Adicione o recheio de sua preferência e cubra com o restante da massa.
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5
Passo 5
Leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 30 minutos.
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6
Passo 6
Sirva quente ou fria.
💡 Dicas do Chef
Você pode variar o recheio utilizando presunto, queijo, legumes, entre outros.
Além de ser uma receita barata e prática, a torta de liquidificador é uma ótima opção para aproveitar sobras de refeições anteriores, evitando o desperdício de alimentos.
Receita de Pão de Queijo de Liquidificador
O pão de queijo é um clássico da culinária mineira e uma ótima opção de lanche prático e saboroso. E com essa receita de liquidificador, fica ainda mais fácil e rápido de preparar.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 3 xícaras de polvilho doce
- ✓ 1 xícara de leite
- ✓ 1/2 xícara de óleo
- ✓ 3 ovos
- ✓ 1 colher de chá de sal
- ✓ 1 xícara de queijo parmesão ralado
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
-
1
Passo 1
No liquidificador, bata o leite, o óleo, os ovos, o sal e o queijo parmesão até obter uma mistura homogênea.
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2
Passo 2
Adicione o polvilho doce e bata novamente até obter uma massa lisa e homogênea.
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3
Passo 3
Despeje a massa em forminhas de empada untadas e enfarinhadas.
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4
Passo 4
Leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 20 minutos.
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5
Passo 5
Sirva quente.
💡 Dicas do Chef
Você pode variar o sabor do pão de queijo adicionando queijo minas, provolone ou requeijão à massa.
Com essas receitas simples, gostosas, fáceis e rápidas, você não precisa mais se preocupar em preparar lanches deliciosos e econômicos para a família. Coloque amor e criatividade na hora de cozinhar e surpreenda todos com essas opções práticas e baratas. Bom apetite!