Receita de Mousse de Chocolate Fit para se deliciar sem sair da dieta
Você é daqueles que não consegue resistir a uma sobremesa depois do almoço ou jantar, mas está sempre preocupado em manter uma alimentação saudável? Então essa receita de Mousse de Chocolate Fit é perfeita para você! Além de ser simples, gostosa e fácil de fazer, é uma opção barata para agradar toda a família sem sair da dieta. Prepare-se para se apaixonar por essa sobremesa que vai conquistar o seu paladar e o seu coração!
Com apenas alguns ingredientes, você pode preparar uma sobremesa deliciosa e saudável em poucos minutos. Essa receita de Mousse de Chocolate Fit é uma ótima opção para aqueles dias em que bate aquela vontade de comer um doce, mas sem sair da rotina alimentar. Além disso, ela é uma ótima escolha para servir em jantares com amigos e familiares, pois agrada a todos os paladares e não pesa no bolso.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 1 abacate maduro
- ✓ 1 banana prata madura
- ✓ 3 colheres de sopa de cacau em pó
- ✓ 2 colheres de sopa de mel
- ✓ 1 colher de sopa de óleo de coco
- ✓ 1 pitada de sal
- ✓ Raspas de chocolate amargo para decorar
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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Passo 1
1. Em um liquidificador, bata o abacate e a banana até formar um creme homogêneo.
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2
Passo 2
2. Adicione o cacau em pó, o mel, o óleo de coco e o sal e bata novamente até obter uma mistura cremosa.
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3
Passo 3
3. Distribua o mousse em taças ou potinhos e leve à geladeira por aproximadamente 1 hora.
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4
Passo 4
4. Decore com raspas de chocolate amargo antes de servir.
💡 Dicas do Chef
Se preferir, você pode substituir o mel por adoçante culinário ou açúcar de coco.
Além de ser uma opção saudável e deliciosa, esse Mousse de Chocolate Fit também é uma sobremesa rápida e prática de fazer. Em apenas 15 minutos você pode preparar essa delícia e deixar todos com água na boca. E o melhor de tudo, é que ela não leva nenhum ingrediente difícil de encontrar, então você pode prepará-la a qualquer momento.
Não é à toa que o mousse de chocolate é uma das sobremesas mais amadas pelas pessoas. E essa versão fit é uma ótima opção para quem não quer abrir mão do sabor, mas quer manter uma alimentação balanceada e saudável. Além disso, é uma ótima opção para as crianças, que vão adorar essa sobremesa deliciosa e nutritiva.
Então, se você está procurando uma receita de sobremesa simples, gostosa, fácil, rápida, barata e que vai agradar toda a família, essa é a opção perfeita. Aproveite e surpreenda a todos com essa delícia de Mousse de Chocolate Fit. E lembre-se, o amor pela comida saudável também passa pela sobremesa!