Omelete de carne moída: uma receita simples e deliciosa para a família
A correria do dia a dia muitas vezes nos impede de preparar refeições elaboradas e acabamos optando por pratos rápidos e práticos. Mas isso não significa que não possamos saborear uma receita gostosa e cheia de sabor. O omelete de carne moída é uma ótima opção para quem procura uma refeição fácil, rápida, barata e que agrada toda a família. Além disso, é uma ótima maneira de aproveitar aquele restinho de carne moída que sobrou na geladeira. Confira a seguir como preparar essa delícia e surpreenda-se!
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 4 ovos
- ✓ 1 xícara de carne moída cozida
- ✓ 1 tomate picado
- ✓ 1/2 cebola picada
- ✓ 1/2 xícara de queijo muçarela ralado
- ✓ Sal e pimenta a gosto
- ✓ Salsinha picada a gosto
- ✓ Azeite para untar a frigideira
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
Em uma tigela, bata os ovos com um garfo até ficarem homogêneos. Tempere com sal e pimenta a gosto.
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2
Passo 2
Em uma frigideira antiaderente, aqueça um fio de azeite e refogue a cebola até ficar transparente.
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3
Passo 3
Adicione a carne moída cozida e o tomate picado e refogue por mais alguns minutos.
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4
Passo 4
Despeje os ovos batidos na frigideira e espalhe bem, cobrindo todo o fundo.
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5
Passo 5
Deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 5 minutos.
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6
Passo 6
Com a ajuda de uma espátula, vire o omelete e cozinhe por mais 5 minutos do outro lado.
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7
Passo 7
Polvilhe o queijo muçarela ralado por cima e deixe derreter.
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8
Passo 8
Finalize com salsinha picada a gosto.
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9
Passo 9
Sirva quente e bom apetite!
💡 Dicas do Chef
Para deixar o omelete ainda mais saboroso, acrescente outros ingredientes de sua preferência, como bacon, presunto, champignon, entre outros.
Como podemos ver, o omelete de carne moída é uma receita simples e versátil, que pode ser adaptada de acordo com os gostos e ingredientes disponíveis. Além disso, é uma ótima opção para aqueles dias em que precisamos preparar uma refeição rápida e prática, mas sem abrir mão do sabor e da qualidade.
Outra vantagem dessa receita é que ela é econômica, já que utiliza ingredientes básicos e de baixo custo. Isso a torna uma ótima opção para quem quer economizar na cozinha, mas sem abrir mão de uma refeição saborosa e nutritiva.
Além disso, o omelete de carne moída é uma excelente opção para incluir na dieta da família, pois é uma fonte de proteínas e nutrientes importantes para a saúde. A carne moída, por exemplo, é rica em ferro, zinco, fósforo e vitaminas do complexo B. Já os ovos são fonte de proteínas de alta qualidade e contêm vitaminas A, D e E, além de minerais como ferro e zinco.
Uma dica para deixar o omelete ainda mais saudável é utilizar carne moída magra e ovos orgânicos. Além disso, é importante incluir vegetais na preparação, como o tomate e a cebola, que são fontes de vitaminas e minerais essenciais para o bom funcionamento do organismo.
Além de ser uma receita prática e saudável, o omelete de carne moída também é uma ótima opção para reunir a família e compartilhar momentos de amor e carinho à mesa. Afinal, não há nada melhor do que saborear uma refeição deliciosa ao lado das pessoas que amamos, não é mesmo?
E para tornar o preparo do omelete ainda mais fácil e rápido, uma dica é já deixar a carne moída cozida e os ingredientes picados e separados. Assim, é só misturar tudo e preparar o omelete em poucos minutos.
Agora que você já conhece essa deliciosa receita de omelete de carne moída, que tal experimentar na sua casa? Certamente ela será um sucesso e vai agradar a todos. E não se esqueça de compartilhar com a gente como ficou o seu omelete! Bom apetite!