Ovo Quente Tempo: Uma receita simples, gostosa e rápida para a família
O ovo quente é uma receita clássica e versátil, que pode ser preparada de diversas formas e agradar a todos os paladares. Além disso, é uma opção barata e fácil de fazer, perfeita para aqueles momentos em que precisamos de uma refeição rápida e reconfortante. Pensando nisso, preparamos uma receita de ovo quente tempo, que vai conquistar o coração da sua família e trazer um toque de amor para a sua mesa. Confira!
Receita de Ovo Quente Tempo
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 1 ovo
- ✓ 1 fatia de pão de forma
- ✓ 1 colher de sopa de manteiga
- ✓ Sal e pimenta a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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Passo 1
1. Em uma panela pequena, ferva água suficiente para cobrir o ovo.
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2
Passo 2
2. Quando a água estiver fervendo, adicione o ovo cuidadosamente com a ajuda de uma colher.
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3
Passo 3
3. Deixe cozinhar por cerca de 3 minutos, ou até que a clara esteja firme e a gema ainda mole.
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4
Passo 4
4. Enquanto isso, toste a fatia de pão de forma e passe a manteiga por cima.
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5
Passo 5
5. Retire o ovo da panela com uma escumadeira e coloque-o sobre o pão tostado.
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6
Passo 6
6. Tempere com sal e pimenta a gosto e sirva imediatamente.
💡 Dicas do Chef
Para um ovo quente mais cremoso, retire-o da panela após 2 minutos de cozimento.
Você pode adicionar outros ingredientes ao seu ovo quente, como presunto, queijo ou tomate.
Agora que você já conhece a receita de ovo quente tempo, não vai resistir a experimentar essa delícia em casa. Além de ser uma opção rápida e prática, o ovo é um alimento rico em proteínas e nutrientes essenciais para a nossa saúde. Então, não perca mais tempo e coloque essa receita no seu cardápio!
E para deixar a sua experiência ainda mais completa, separamos algumas dicas e curiosidades sobre o ovo quente que vão surpreender você. Confira!
Dicas para preparar o seu Ovo Quente Tempo
Aqui vão algumas dicas simples para deixar o seu ovo quente ainda mais gostoso:
- Utilize ovos frescos para garantir um sabor mais intenso;
- Para um ovo quente mais cremoso, retire-o da panela após 2 minutos de cozimento;
- Se preferir, você pode substituir a manteiga por azeite de oliva ou requeijão;
- Adicione outros ingredientes, como presunto, queijo ou tomate, para variar o sabor;
- Experimente servir o ovo quente com torradas ou pães diferentes, como pão integral ou pão de centeio.
Curiosidades sobre o Ovo Quente
Você sabia que o ovo quente é uma receita de origem britânica, também conhecida como “egg in a cup”? Além disso, o ovo é um alimento bastante versátil e pode ser preparado de diversas formas, como omelete, frito, cozido, mexido e poché.
Outra curiosidade interessante é que o ovo é considerado um alimento completo, pois possui todos os aminoácidos essenciais para o nosso organismo. Além disso, é uma excelente fonte de vitaminas e minerais, como vitamina A, D, B12, ferro e zinco.
E para aqueles que se preocupam com a quantidade de colesterol presente no ovo, é importante lembrar que o colesterol encontrado no alimento não está diretamente relacionado ao aumento do colesterol no sangue. Além disso, o ovo é rico em gorduras saudáveis e pode ser consumido com moderação sem prejudicar a saúde.
Agora que você já sabe todos os benefícios do ovo e como preparar um delicioso ovo quente tempo, não deixe de incluir essa receita no seu dia a dia. Afinal, uma refeição simples, rápida, gostosa e econômica é tudo o que precisamos para tornar o nosso dia mais especial e cheio de amor.