Introdução:
Se tem uma coisa que todo mundo ama é um bom pão com ovo para começar o dia com o pé direito, não é mesmo? E que tal aprender uma receita diferente e deliciosa para preparar na sua airfryer? Além de ser uma opção mais saudável, é muito prático e rápido de fazer. Então, pegue papel e caneta e anote todos os ingredientes e passo a passo dessa receita simples, gostosa e cheia de amor para compartilhar com a família.
Receita de Pão Com Ovo Diferente Na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes ( 4 porções porções)
8 fatias de pão de forma
4 ovos
4 fatias de presunto
4 fatias de queijo mussarela
Orégano a gosto
Sal a gosto
Azeite para untar
Modo de preparo
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11. Unte levemente a cesta da sua airfryer com azeite.
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22. Em uma tigela, quebre os ovos e tempere com sal e orégano a gosto.
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33. Coloque 4 fatias de pão de forma na cesta da airfryer e adicione o presunto e o queijo sobre cada uma.
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44. Despeje os ovos batidos sobre o pão com presunto e queijo.
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55. Cubra com as outras 4 fatias de pão de forma e leve ao forno por cerca de 10 minutos a 200°C.
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66. Retire da airfryer e sirva quente.
Dicas
- 1. Experimente substituir o presunto por bacon ou peito de peru para variar o sabor.
- 2. Caso queira uma versão mais saudável, use pão integral e queijo light.
Curiosidades
Origem da Receita::
Acredita-se que o pão com ovo tenha sido criado na França, na época medieval, como uma forma de aproveitar as sobras de pão. Desde então, se tornou uma opção popular em diversas culturas.
Variações Regionais::
Em cada região do Brasil, o pão com ovo pode ser preparado de forma diferente. No Nordeste, é comum adicionar carne de sol e queijo coalho. Já no Sul, é comum acrescentar linguiça e queijo colonial.
Benefícios Nutricionais::
Essa receita é rica em proteínas e carboidratos, fornecendo energia para o dia a dia. Além disso, o ovo é uma excelente fonte de vitaminas e minerais.
Curiosidades Culturais
Em diversos países, o pão com ovo é considerado um prato típico e pode ser encontrado em diversas variações, como o ovo no pão italiano, muito popular na Itália.
Popularidade Moderna::
Com o aumento da popularidade das airfryers, o pão com ovo ganhou ainda mais destaque por ser uma opção prática e rápida de preparar.
Finalização:
E aí, gostou dessa receita de pão com ovo diferente na airfryer? Com certeza é uma ótima opção para um café da manhã ou lanche da tarde em família. Além de ser muito fácil e rápido de fazer, é uma opção econômica e cheia de amor. Então, não deixe de experimentar e compartilhar com quem você ama. E não esqueça de deixar nos comentários o que achou e se tem alguma outra dica para deixar essa receita ainda mais deliciosa. Até a próxima!
Perguntas e Respostas (FAQ)
É saudável cozinhar pão com ovo na airfryer?
Sim, é uma opção mais saudável do que fritar, pois a airfryer usa pouco ou nenhum óleo.
Posso usar pão integral nesta receita?
Sim, você pode substituir o pão de forma por pão integral para uma opção mais saudável.
Posso adicionar outros ingredientes à receita?
Claro, você pode adicionar outros ingredientes como bacon, linguiça ou vegetais para personalizar o prato.
Quanto tempo o pão com ovo deve ficar na airfryer?
Cerca de 10 minutos a 200°C, ou até que o pão esteja dourado e o queijo derretido.
Qual é a origem do pão com ovo?
Acredita-se que o pão com ovo tenha se originado na França, na época medieval, como uma maneira de aproveitar as sobras de pão.
Existem variações regionais do pão com ovo?
Sim, em cada região do Brasil, o pão com ovo pode ser preparado de forma diferente, com variações nos recheios e temperos.
O pão com ovo é rico em nutrientes?
Sim, é uma receita rica em proteínas e carboidratos, fornecendo energia para o dia a dia. Além disso, o ovo é uma excelente fonte de vitaminas e minerais.
Em quais outros países o pão com ovo é popular?
O pão com ovo é popular em vários países, incluindo Itália, Portugal e Espanha, onde é conhecido por variações como “ovo no pão” ou “sandwich de huevo”.