Quando se trata de comida, não há nada mais universal e amado do que a pizza. Originária da Itália, essa delícia conquistou o mundo e ganhou diversas versões e sabores ao longo dos anos. Uma das variações mais populares é a pizza de palmito, que combina a crocância da massa com o sabor suave e levemente adocicado do palmito. Além disso, essa receita é perfeita para quem busca uma opção mais leve e saudável, já que o palmito é um alimento rico em nutrientes e com baixo teor de calorias.
Receita de Pizza de Palmito
A seguir, você vai aprender uma receita simples e deliciosa de pizza de palmito, perfeita para ser saboreada em família e com muito amor. Além disso, ela é rápida, fácil e barata de ser preparada, ideal para aqueles dias em que bate aquela vontade de comer algo diferente, mas sem gastar muito tempo e dinheiro. Então, pegue papel e caneta e anote os ingredientes necessários.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 1 disco de massa de pizza pré-assada
- ✓ 1 lata de palmito picado
- ✓ 1 cebola picada
- ✓ 1 tomate picado
- ✓ 1 xícara de molho de tomate
- ✓ 1 xícara de queijo muçarela ralado
- ✓ Orégano a gosto
- ✓ Azeite de oliva
- ✓ Sal a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
Pré-aqueça o forno a 200°C.
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2
Passo 2
Em uma frigideira, refogue a cebola em um fio de azeite até ficar transparente.
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3
Passo 3
Adicione o palmito e o tomate e refogue por mais alguns minutos.
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4
Passo 4
Tempere com sal e orégano a gosto.
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5
Passo 5
Em uma assadeira, coloque o disco de massa de pizza e espalhe o molho de tomate por cima.
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6
Passo 6
Cubra com o refogado de palmito e tomate.
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7
Passo 7
Finalize com o queijo muçarela ralado e leve ao forno por cerca de 15 minutos ou até o queijo derreter e a massa ficar crocante.
💡 Dicas do Chef
Caso prefira, você pode adicionar outros ingredientes de sua preferência, como azeitonas, milho, pimentão, entre outros.
Para deixar a pizza ainda mais saudável, você pode trocar o queijo muçarela por queijo branco ou tofu.
Como você pode ver, essa receita de pizza de palmito é muito simples e prática de ser preparada, mas o resultado final é uma combinação de sabores deliciosa e irresistível. Além disso, ela é uma opção mais leve e saudável do que as tradicionais pizzas de calabresa e frango com catupiry, por exemplo.
O palmito é um alimento rico em fibras, vitaminas e minerais, como cálcio, ferro e potássio, que são essenciais para manter o bom funcionamento do nosso organismo. Além disso, ele é um aliado na perda de peso, pois é pouco calórico e ajuda a controlar o apetite. Por isso, essa receita é uma ótima opção para quem está buscando uma alimentação mais saudável e equilibrada.
E não podemos esquecer do fator econômico, já que essa receita é barata e pode ser adaptada de acordo com os ingredientes que você tiver em casa. Então, não perca mais tempo e experimente essa delícia em família. Com certeza, todos vão amar!
Em resumo, essa receita de pizza de palmito é simples, gostosa, rápida, fácil, barata e perfeita para ser compartilhada com a família e com muito amor. Além disso, ela é uma opção mais saudável do que as tradicionais pizzas, sem deixar de ser saborosa. Então, não deixe de experimentar e surpreender a todos com essa delícia. Bom apetite!