Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 1 fatia de abacaxi
- ✓ 1 folha de couve
- ✓ 1 colher de chá de gengibre ralado
- ✓ 200ml de água de coco
- ✓ 1 colher de sopa de linhaça
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
-
1
Passo 1
Pré-aqueça o forno a 180°C.
-
2
Passo 2
Em uma tigela, misture todos os ingredientes secos.
-
3
Passo 3
Adicione os ingredientes líquidos e misture bem.
-
4
Passo 4
Despeje em uma forma untada e leve ao forno por 30 minutos.
-
5
Passo 5
Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.
7 Receitas De Sucos Emagrecedores E Desintoxicantes
Você está buscando uma forma simples e gostosa de cuidar da sua saúde e perder alguns quilos? Os sucos emagrecedores e desintoxicantes podem ser a solução perfeita para você e sua família. Além de serem fáceis e rápidos de preparar, esses sucos são uma opção barata e cheia de amor para a sua rotina alimentar.
Com a correria do dia a dia, muitas vezes não conseguimos manter uma alimentação saudável e equilibrada. Por isso, é importante buscar alternativas que possam nos ajudar a manter o corpo saudável e nutrido, sem precisar gastar muito tempo ou dinheiro. Os sucos emagrecedores e desintoxicantes são perfeitos para isso, pois oferecem inúmeros benefícios para a saúde e são super simples de fazer.
E para te ajudar a incluir essas receitas deliciosas e saudáveis na sua rotina, separamos 7 opções de sucos emagrecedores e desintoxicantes que vão te conquistar pelo sabor e pelos resultados. Confira!
Suco Detox de Abacaxi
O suco detox de abacaxi é uma das opções mais populares quando o assunto é emagrecer e desintoxicar o corpo. Além de ajudar a eliminar toxinas, esse suco é rico em nutrientes, como a vitamina C e a bromelina, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e acelerar o metabolismo. Confira a receita completa:
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 1 fatia de abacaxi
- ✓ 1 folha de couve
- ✓ 1 colher de chá de gengibre ralado
- ✓ 200ml de água de coco
- ✓ 1 colher de sopa de linhaça
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
-
1
Passo 1
Pré-aqueça o forno a 180°C.
-
2
Passo 2
Em uma tigela, misture todos os ingredientes secos.
-
3
Passo 3
Adicione os ingredientes líquidos e misture bem.
-
4
Passo 4
Despeje em uma forma untada e leve ao forno por 30 minutos.
-
5
Passo 5
Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.
Suco Verde de Couve com Limão
O suco verde é um dos queridinhos das dietas de emagrecimento, e por um bom motivo: ele é rico em vitaminas, minerais e fibras, além de ser baixo em calorias. A combinação da couve com o limão é perfeita para dar um boost na sua saúde e ajudar a eliminar gorduras. Anote a receita:
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 1 folha de couve
- ✓ Suco de 1 limão
- ✓ 1 maçã
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
-
1
Passo 1
Pré-aqueça o forno a 180°C.
-
2
Passo 2
Em uma tigela, misture todos os ingredientes secos.
-
3
Passo 3
Adicione os ingredientes líquidos e misture bem.
-
4
Passo 4
Despeje em uma forma untada e leve ao forno por 30 minutos.
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5
Passo 5
Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.
Suco Detox de Beterraba com Limão
A beterraba é um alimento poderoso, repleto de antioxidantes e nutrientes que ajudam a melhorar a saúde do corpo. Nesse suco detox, ela se une ao limão para criar uma bebida deliciosa e altamente nutritiva. Confira a receita completa:
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 1 beterraba média[/ITEM> [ITEM]Suco de 1 limão
- ✓ 1 colher de chá de gengibre ralado
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
Pré-aqueça o forno a 180°C.
-
2
Passo 2
Em uma tigela, misture todos os ingredientes secos.
-
3
Passo 3
Adicione os ingredientes líquidos e misture bem.
-
4
Passo 4
Despeje em uma forma untada e leve ao forno por 30 minutos.
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5
Passo 5
Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.
Suco Detox de Melancia com Gengibre
A melancia é uma fruta deliciosa e refrescante, mas o que muita gente não sabe é que ela também é rica em nutrientes e propriedades diuréticas, que ajudam a eliminar o inchaço e a retenção de líquidos. Nessa receita, ela se une ao gengibre para criar um suco poderoso e saboroso. Confira a receita completa:
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 2 xícaras de farinha de trigo
- ✓ 1 xícara de açúcar
- ✓ 3 ovos
- ✓ 1/2 xícara de óleo
- ✓ 1 colher de sopa de fermento em pó
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
-
1
Passo 1
Pré-aqueça o forno a 180°C.
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2
Passo 2
Em uma tigela, misture todos os ingredientes secos.
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3
Passo 3
Adicione os ingredientes líquidos e misture bem.
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4
Passo 4
Despeje em uma forma untada e leve ao forno por 30 minutos.
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5
Passo 5
Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.
Suco Detox de Morango com Limão
O morango é uma fruta rica em antioxidantes e vitaminas, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e melhorar a saúde do corpo. Nesse suco detox, ele se une ao limão para criar uma bebida refrescante e altamente nutritiva. Confira a receita completa:
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 2 xícaras de farinha de trigo
- ✓ 1 xícara de açúcar
- ✓ 3 ovos
- ✓ 1/2 xícara de óleo
- ✓ 1 colher de sopa de fermento em pó
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
-
1
Passo 1
Pré-aqueça o forno a 180°C.
-
2
Passo 2
Em uma tigela, misture todos os ingredientes secos.
-
3
Passo 3
Adicione os ingredientes líquidos e misture bem.
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4
Passo 4
Despeje em uma forma untada e leve ao forno por 30 minutos.
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5
Passo 5
Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.
Suco Detox de Manga com Hortelã
A manga é uma fruta deliciosa e nutritiva, que pode ser utilizada em diversas receitas, incluindo os sucos detox. Nessa receita, ela se une à hortelã para criar uma bebida refrescante e cheia de benefícios para a