Receita de Água de Aveia para Emagrecer
Quem disse que para emagrecer é preciso abrir mão de receitas deliciosas? Com a receita de Água de Aveia, você poderá manter uma alimentação saudável, nutritiva e ainda perder alguns quilinhos. Além disso, essa bebida é uma ótima opção para os dias mais quentes, já que é refrescante e muito fácil de preparar. Confira abaixo o passo a passo dessa receita simples e prática que vai conquistar toda a sua família.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 1 xícara (chá) de aveia em flocos
- ✓ 500ml de água
- ✓ 1 limão
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
Em uma panela, misture a aveia com a água e leve ao fogo médio.
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2
Passo 2
Quando a água começar a ferver, desligue o fogo e deixe a mistura descansar por cerca de 5 minutos.
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3
Passo 3
Coe a água em uma jarra e esprema o suco do limão. Misture bem.
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4
Passo 4
Leve à geladeira e deixe resfriar. Sirva gelada.
Com essa receita simples e gostosa, você poderá se refrescar e ainda manter a dieta em dia. A Água de Aveia é uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável, pois além de ser rica em nutrientes, é uma bebida muito fácil, rápida e barata de ser preparada. Além disso, compartilhar essa receita com a sua família é uma forma de demonstrar amor e preocupação com a saúde de todos. Experimente e se surpreenda com o sabor e os benefícios dessa bebida!
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