Receita de Arroz com Cúrcuma e Legumes: uma opção saudável e saborosa para a sua família
Arroz é um alimento básico na mesa dos brasileiros, mas que tal dar uma cara nova a esse ingrediente tão presente em nossas refeições? A receita de hoje, de arroz com cúrcuma e legumes, é uma opção simples, gostosa e saudável para o seu dia a dia. Além disso, é uma forma de variar o tradicional arroz branco e incluir mais nutrientes e sabor ao seu prato. Anote os ingredientes e siga o passo a passo desta deliciosa receita!
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 2 xícaras de arroz branco
- ✓ 1 colher de sopa de cúrcuma em pó
- ✓ 1 cenoura grande cortada em cubos
- ✓ 1 abobrinha média cortada em cubos
- ✓ 1 pimentão vermelho cortado em cubos
- ✓ 1 cebola picada
- ✓ 2 dentes de alho picados
- ✓ 4 xícaras de água
- ✓ Sal a gosto
- ✓ Azeite para refogar os legumes
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
-
1
Passo 1
1. Em uma panela, refogue a cebola e o alho no azeite até dourar.
-
2
Passo 2
2. Adicione os legumes e refogue por alguns minutos.
-
3
Passo 3
3. Acrescente o arroz e a cúrcuma e misture bem.
-
4
Passo 4
4. Adicione a água e o sal e misture novamente.
-
5
Passo 5
5. Deixe cozinhar em fogo baixo até a água secar e o arroz ficar macio.
-
6
Passo 6
6. Sirva em seguida, acompanhado de uma salada de folhas verdes para uma refeição completa e saudável.
Com essa receita, você terá um arroz colorido, cheio de sabor e nutrientes para agradar toda a família. Além disso, é uma opção econômica e prática para o dia a dia, pois é feita com ingredientes simples e de baixo custo. Com amor e carinho, prepare essa receita simples e deliciosa e surpreenda a todos!
Agora que você aprendeu a fazer essa receita de arroz com cúrcuma e legumes, é hora de colocar a mão na massa e experimentar essa delícia. Tenho certeza de que vai se tornar uma opção frequente no seu cardápio. Aproveite e compartilhe com seus amigos e familiares essa receita que vai conquistar a todos. Bom apetite!