Receita de Arroz Integral com Frango: uma opção saudável e deliciosa para a sua família
Para quem busca uma alimentação mais saudável e equilibrada, o arroz integral com frango é uma opção perfeita. Além de ser uma receita simples e gostosa, é também uma ótima opção para quem busca praticidade na cozinha. Com ingredientes fáceis de encontrar e um modo de preparo rápido, essa receita com certeza vai conquistar o paladar da sua família. Então, vamos conferir como preparar esse prato cheio de amor e sabor?
Arroz Integral com Frango
Ingredientes
- 1 xícara de arroz integral
- 500g de peito de frango em cubos
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 2 colheres de sopa de azeite
- Sal e pimenta a gosto
- Salsinha picada a gosto
- Água quente
Modo de Preparo
Passo 1
Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até dourar.
Passo 2
Adicione o frango e tempere com sal e pimenta a gosto. Deixe cozinhar até que fique bem dourado.
Passo 3
Em seguida, acrescente o arroz e misture bem com o frango.
Passo 4
Adicione água quente até cobrir o arroz e deixe cozinhar em fogo baixo, com a panela semi tampada, até que a água seque e o arroz fique cozido.
Passo 5
Finalize com a salsinha picada e sirva em seguida.
Dicas
- Se preferir, você pode adicionar legumes picados, como cenoura e brócolis, para deixar a receita ainda mais nutritiva.
Essa receita de arroz integral com frango é perfeita para aqueles dias corridos em que precisamos de uma opção de refeição rápida e nutritiva. Além disso, é uma ótima opção para quem está buscando uma alimentação mais saudável e equilibrada. Com ingredientes simples e baratos, você pode preparar um prato cheio de amor e sabor para a sua família.
Esperamos que tenha gostado dessa receita e que ela possa fazer parte do seu cardápio semanal. Lembre-se de adaptar os ingredientes de acordo com o seu gosto e preferência, e aproveite esse prato delicioso e saudável com a sua família. Bon appétit!