Receita de Arroz Integral com Frango: uma opção saudável e deliciosa para a sua família
Para quem busca uma alimentação mais saudável e equilibrada, o arroz integral com frango é uma opção perfeita. Além de ser uma receita simples e gostosa, é também uma ótima opção para quem busca praticidade na cozinha. Com ingredientes fáceis de encontrar e um modo de preparo rápido, essa receita com certeza vai conquistar o paladar da sua família. Então, vamos conferir como preparar esse prato cheio de amor e sabor?
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 1 xícara de arroz integral
- ✓ 500g de peito de frango em cubos
- ✓ 1 cebola picada
- ✓ 2 dentes de alho picados
- ✓ 2 colheres de sopa de azeite
- ✓ Sal e pimenta a gosto
- ✓ Salsinha picada a gosto
- ✓ Água quente
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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Passo 1
Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até dourar.
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Passo 2
Adicione o frango e tempere com sal e pimenta a gosto. Deixe cozinhar até que fique bem dourado.
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Passo 3
Em seguida, acrescente o arroz e misture bem com o frango.
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Passo 4
Adicione água quente até cobrir o arroz e deixe cozinhar em fogo baixo, com a panela semi tampada, até que a água seque e o arroz fique cozido.
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5
Passo 5
Finalize com a salsinha picada e sirva em seguida.
💡 Dicas do Chef
Se preferir, você pode adicionar legumes picados, como cenoura e brócolis, para deixar a receita ainda mais nutritiva.
Essa receita de arroz integral com frango é perfeita para aqueles dias corridos em que precisamos de uma opção de refeição rápida e nutritiva. Além disso, é uma ótima opção para quem está buscando uma alimentação mais saudável e equilibrada. Com ingredientes simples e baratos, você pode preparar um prato cheio de amor e sabor para a sua família.
Esperamos que tenha gostado dessa receita e que ela possa fazer parte do seu cardápio semanal. Lembre-se de adaptar os ingredientes de acordo com o seu gosto e preferência, e aproveite esse prato delicioso e saudável com a sua família. Bon appétit!