Receita de Aspargo Cozido no Vapor
Você está buscando uma receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e perfeita para toda a família? Então, você veio ao lugar certo! Hoje, vamos ensinar a preparar um delicioso Aspargo Cozido no Vapor, que é uma opção saudável e saborosa para acompanhar qualquer refeição. Além disso, é uma excelente opção para quem está seguindo uma dieta mais leve ou para aqueles que buscam uma alimentação mais saudável.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 1 maço de aspargos frescos
- ✓ 1 colher de sopa de azeite de oliva
- ✓ 1 dente de alho picado
- ✓ Suco de 1 limão
- ✓ Sal a gosto
- ✓ Pimenta-do-reino a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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Passo 1
1. Comece lavando bem os aspargos e retirando a parte dura do talo. Corte-os em pedaços de aproximadamente 3cm.
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2
Passo 2
2. Em uma panela, coloque água para ferver. Quando a água estiver fervendo, adicione os aspargos e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos.
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3
Passo 3
3. Enquanto isso, em uma frigideira, aqueça o azeite de oliva e adicione o alho picado. Refogue até que o alho comece a dourar.
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4
Passo 4
4. Acrescente o suco de limão, o sal e a pimenta-do-reino ao refogado de alho. Misture bem.
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5
Passo 5
5. Escorra os aspargos cozidos e adicione-os à frigideira com o refogado. Misture delicadamente para que os aspargos fiquem bem envolvidos com o tempero.
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6
Passo 6
6. Deixe cozinhar por mais 2 minutos e desligue o fogo. Se desejar, adicione mais sal e pimenta-do-reino a gosto.
💡 Dicas do Chef
Você pode variar o tempero do seu Aspargo Cozido no Vapor, adicionando ervas frescas como tomilho, manjericão ou orégano.
Agora que você já sabe como preparar essa receita deliciosa de Aspargo Cozido no Vapor, é só reunir os ingredientes e colocar a mão na massa. Com certeza, sua família vai adorar essa opção saudável e cheia de sabor. Além disso, é uma ótima opção para variar o cardápio e surpreender a todos com uma receita diferente e deliciosa.
E aí, gostou dessa receita? Não deixe de experimentar e contar para a gente o que achou nos comentários. Ah, e não se esqueça de compartilhar com seus amigos e familiares, afinal, essa receita é feita com amor e merece ser compartilhada. Até a próxima!