Receita de Atum com cebola: uma opção simples e deliciosa para a sua família
Uma das coisas mais gostosas da vida é reunir a família em volta da mesa para compartilhar uma refeição feita com amor. E, para isso, não é preciso gastar muito tempo ou dinheiro. Com essa receita de atum com cebola, você vai surpreender a todos com um prato rápido, fácil e barato, mas cheio de sabor e carinho. Então, pegue papel e caneta e anote todos os ingredientes e o modo de preparo. Vamos lá?
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 4 filés de atum
- ✓ 2 cebolas grandes cortadas em rodelas
- ✓ Suco de 1 limão
- ✓ 3 dentes de alho picados
- ✓ 2 colheres (sopa) de azeite
- ✓ Sal e pimenta a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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Passo 1
1. Tempere os filés de atum com o suco de limão, o alho picado, sal e pimenta.
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2
Passo 2
2. Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue as cebolas até ficarem macias.
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3
Passo 3
3. Adicione os filés de atum temperados e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos de cada lado.
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4
Passo 4
4. Sirva o atum com as cebolas por cima e acompanhe com arroz branco e salada de folhas.
Finalizando
Essa receita de atum com cebola é uma ótima opção para quem procura um prato rápido, fácil e barato para a família. Além disso, é uma forma deliciosa de incluir peixe na alimentação, garantindo todos os seus benefícios para a saúde. Então, não deixe de experimentar e compartilhar essa receita com as pessoas que você ama. Tenho certeza que todos vão adorar!
Lembre-se de sempre utilizar ingredientes frescos e de qualidade para garantir um prato ainda mais saboroso. E, se quiser, você pode adicionar outros temperos e ingredientes de sua preferência para deixar essa receita ainda mais personalizada. O importante é colocar amor e carinho em cada etapa do preparo, afinal, cozinhar é uma forma de demonstrar amor pela família e pelos amigos.
Então, não perca mais tempo e prepare essa receita de atum com cebola para a sua próxima refeição. Tenho certeza que será um sucesso e todos vão pedir bis. Aproveite e compartilhe essa receita com outras pessoas, afinal, cozinhar também é uma forma de compartilhar amor e alegria. Bom apetite!