[INTRODUÇÃO]
A batata-doce é um alimento versátil e muito nutritivo, sendo uma excelente opção para incluir na dieta. Além de ser uma fonte de carboidratos saudáveis, ela é rica em vitaminas e minerais, como vitamina A, vitamina C, potássio e ferro. E para deixar essa raiz ainda mais gostosa e saudável, hoje vamos ensinar uma deliciosa receita de batatas-doces com mel, perfeita para um almoço em família ou até mesmo para um lanche rápido e nutritivo.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 4 batatas-doces
- ✓ 2 colheres de sopa de azeite
- ✓ 1 colher de sopa de mel
- ✓ Sal e pimenta a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
Pré-aqueça o forno a 200°C.
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2
Passo 2
Descasque as batatas-doces e corte em rodelas finas.
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3
Passo 3
Em uma tigela, misture o azeite, o mel, o sal e a pimenta.
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4
Passo 4
Adicione as batatas-doces na tigela e misture bem, até que todas as rodelas estejam cobertas com o molho.
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5
Passo 5
Disponha as batatas em uma forma antiaderente e leve ao forno por cerca de 30 minutos, ou até que estejam macias e douradas.
💡 Dicas do Chef
Se preferir, você pode adicionar outros temperos, como páprica, alecrim ou orégano, para dar um sabor extra às batatas.
[GOSTOSO]
Essa receita de batatas-doces com mel é simples, mas muito gostosa. O mel traz um toque adocicado e a mistura de temperos dá um sabor especial às batatas. Além disso, o tempo de preparo é rápido e o custo é bem acessível, tornando essa receita perfeita para qualquer ocasião.
[FÁCIL]
Com poucos ingredientes e um modo de preparo simples, essa receita de batatas-doces com mel é muito fácil de ser feita. Mesmo para quem não tem muita experiência na cozinha, o resultado é garantido.
[RÁPIDO]
Com apenas 40 minutos, você terá um prato delicioso e nutritivo pronto para servir. Enquanto as batatas assam no forno, você pode preparar outros acompanhamentos ou até mesmo descansar um pouco. Prático, não é?
[BARATO]
Além de ser uma receita fácil e rápida, ela também é muito barata. Afinal, os ingredientes principais são a batata-doce, que é um alimento acessível, e o mel, que pode ser encontrado em qualquer supermercado com um preço bem em conta.
[FAMÍLIA]
Essa receita de batatas-doces com mel é perfeita para reunir a família e desfrutar de um prato saboroso e saudável juntos. E se tiver crianças em casa, elas vão adorar ajudar no preparo e se deliciar com o resultado final.
[AMOR]
Além de ser uma receita deliciosa, ela também é cheia de amor. Afinal, cozinhar é uma forma de demonstrar carinho e cuidado com as pessoas que amamos. E essa receita, além de ser uma opção saudável, traz consigo toda a dedicação e amor que você coloca ao prepará-la.
[FIM]
Agora que você aprendeu essa deliciosa receita de batatas-doces com mel, é só colocar a mão na massa e surpreender a sua família com um prato simples, gostoso, fácil, rápido, barato e cheio de amor. Aproveite e compartilhe essa receita com seus amigos e familiares, tenho certeza que eles vão adorar! E não se esqueça de experimentar outras variações dessa receita, adicionando seus temperos e ingredientes favoritos. Bom apetite!