Batido De Manteiga De Amendoim E Banana: Uma Receita Simples, Gostosa e Cheia de Amor
Você está procurando uma receita fácil e rápida para agradar toda a família? Então você veio ao lugar certo! Este batido de manteiga de amendoim e banana é a combinação perfeita de sabores e texturas, além de ser uma opção saudável e deliciosa para o seu café da manhã ou lanche da tarde.
A manteiga de amendoim é uma grande fonte de proteína e gorduras saudáveis, enquanto a banana é rica em fibras e potássio. Juntas, elas criam um batido cremoso e nutritivo, perfeito para dar energia e saciar a fome.
Então pegue seu liquidificador e vamos começar!
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 1 banana congelada
- ✓ 1 colher de sopa de manteiga de amendoim
- ✓ 1/2 xícara de leite de amêndoas
- ✓ 1 colher de sopa de aveia em flocos
- ✓ 1 colher de sopa de mel
- ✓ 1 colher de chá de extrato de baunilha
- ✓ Gelo a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
-
1
Passo 1
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea.
-
2
Passo 2
Sirva em copos e decore com fatias de banana e aveia.
💡 Dicas do Chef
Se preferir um batido mais doce, adicione uma colher de sopa de chocolate em pó.
E aí está, um batido delicioso e saudável para agradar a todos! Aproveite esta receita simples e rápida para adicionar um toque de amor em sua rotina alimentar.
Agora que você já sabe como preparar esse batido de manteiga de amendoim e banana, não deixe de experimentar e compartilhar com sua família e amigos. Além de ser uma opção barata e prática, é uma forma de demonstrar carinho e cuidado através da comida.
Então não perca mais tempo e inclua este batido em seu cardápio semanal. Além de ser uma receita deliciosa, é uma ótima forma de manter uma alimentação balanceada e nutritiva. E lembre-se, sempre que possível, coloque amor em cada ingrediente e aproveite cada momento à mesa com as pessoas que você ama.
Bom apetite!