Receita de Batido de Proteína com Ovo
Você está procurando uma receita simples, gostosa, fácil, rápida e barata para alimentar toda a sua família com muito amor? Então não procure mais! Este batido de proteína com ovo é a opção perfeita para um lanche saudável e nutritivo. Com ingredientes simples e um modo de preparo fácil, você terá um delicioso batido em apenas 30 minutos. Então, vamos colocar as mãos na massa (ou melhor, no liquidificador) e começar a preparar esta receita maravilhosa.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 1 ovo
- ✓ 1 banana
- ✓ 1 colher de sopa de aveia em flocos
- ✓ 1 colher de sopa de proteína em pó sabor baunilha
- ✓ 1 xícara de leite de amêndoas
- ✓ Gelo a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
-
1
Passo 1
Em um liquidificador, adicione o ovo, a banana, a aveia em flocos, a proteína em pó e o leite de amêndoas. Bata até obter uma mistura homogênea.
-
2
Passo 2
Adicione gelo a gosto e bata novamente até que o gelo esteja bem triturado e o batido esteja cremoso.
💡 Dicas do Chef
Se preferir, você pode adicionar outras frutas, como morangos ou mirtilos, para dar um sabor diferente ao batido.
E pronto! Seu batido de proteína com ovo está pronto para ser servido. Sirva em um copo alto e decore com uma rodela de banana ou uma pitada de canela em pó, se desejar. Este batido é uma ótima opção para o café da manhã ou para um lanche pré-treino, pois irá fornecer energia e nutrientes necessários para o seu dia.
Além disso, esta receita é muito versátil e pode ser adaptada de acordo com o seu gosto e preferências. Você pode substituir o leite de amêndoas por outro tipo de leite, como leite de coco ou leite de vaca, e adicionar outros ingredientes, como manteiga de amendoim ou cacau em pó, para dar um toque especial ao batido.
Então, o que está esperando para experimentar esta delícia? Não perca mais tempo e prepare agora mesmo o seu batido de proteína com ovo. Tenho certeza de que toda a sua família irá adorar!
E aí, gostou desta receita simples, gostosa, fácil, rápida e barata? Deixe nos comentários o que achou e compartilhe com seus amigos e familiares. Lembre-se sempre de que cozinhar é uma forma de demonstrar amor e carinho pelas pessoas que amamos. Até a próxima receita!