Receita de Biomassa de Banana Verde: Uma opção saudável e deliciosa para toda a família
Se você está procurando por uma receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e cheia de amor para compartilhar com sua família, você está no lugar certo. Hoje, vamos ensinar como preparar uma deliciosa Biomassa de Banana Verde, uma opção saudável e versátil que pode ser usada em diversas receitas.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 4 bananas verdes
- ✓ Água
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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Passo 1
1. Lave bem as bananas verdes e, com uma faca, faça um corte na casca, sem atingir a polpa. Isso facilitará na hora de descascá-las.
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Passo 2
2. Coloque as bananas em uma panela de pressão e cubra com água. Deixe cozinhar por 20 minutos após pegar pressão. Desligue o fogo e espere a panela esfriar antes de abrir.
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Passo 3
3. Descasque as bananas e bata no liquidificador com um pouco de água até formar uma pasta homogênea.
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Passo 4
4. Transfira para um pote de vidro e conserve na geladeira por até 5 dias.
💡 Dicas do Chef
É importante utilizar bananas verdes para garantir a consistência da biomassa.
Agora que você já aprendeu como preparar a Biomassa de Banana Verde, pode usá-la em diversas receitas, como pães, bolos, tortas e até mesmo em substituição ao creme de leite em molhos e sopas. Além de ser uma opção mais saudável, é uma forma de aproveitar as bananas verdes que muitas vezes acabam sendo descartadas.
Aproveite essa receita para incluir mais saúde e sabor na sua rotina alimentar e compartilhe com quem você ama. Lembrando que é possível adaptar a quantidade de bananas de acordo com a sua necessidade, basta seguir a proporção de 1 banana verde para 1 xícara de água. E não esqueça de contar para a gente como ficou a sua biomassa de banana verde, vamos adorar saber!
Esperamos que tenha gostado da nossa receita de hoje. Até a próxima!