Receita de Biscoito Saudável Para Bebê
Seu bebê está na fase de introdução alimentar e você está procurando por opções saudáveis e caseiras para incluir na dieta do seu pequeno? Então, essa receita de biscoito saudável é perfeita para você! Além de ser simples e rápida de fazer, é uma opção nutritiva e deliciosa para o seu bebê. E o melhor de tudo, é feita com muito amor e carinho pela família.
Essa receita é ideal para bebês a partir dos 6 meses de idade, quando já é possível incluir alimentos sólidos na dieta. É importante lembrar que, antes de introduzir qualquer alimento novo na rotina do bebê, é necessário consultar o pediatra para garantir que ele esteja pronto para consumi-lo.
Ingredientes:
Para preparar essa receita, você vai precisar dos seguintes ingredientes:
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 2 bananas maduras
- ✓ 1 xícara de aveia em flocos
- ✓ 1 xícara de farinha de trigo integral
- ✓ 1 colher de sopa de óleo de coco
- ✓ 1 colher de chá de canela em pó
- ✓ 1 colher de chá de essência de baunilha
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
1. Em uma tigela, amasse bem as bananas maduras com um garfo.
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2
Passo 2
2. Adicione a aveia, a farinha de trigo integral, o óleo de coco, a canela e a essência de baunilha. Misture bem até formar uma massa homogênea.
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3
Passo 3
3. Em uma superfície limpa e enfarinhada, abra a massa com um rolo até ficar com uma espessura de aproximadamente 1cm.
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4
Passo 4
4. Com um cortador de biscoitos, corte a massa em formatos de sua preferência.
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5
Passo 5
5. Coloque os biscoitos em uma assadeira untada e leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 20 minutos ou até dourarem levemente.
💡 Dicas do Chef
Se preferir, você pode adicionar outros ingredientes à massa, como passas, castanhas ou frutas secas.
E pronto! Seu bebê já pode aproveitar esses biscoitinhos saudáveis e deliciosos. Além de serem uma ótima opção para o lanche da tarde, esses biscoitos também podem ser oferecidos como sobremesa após o almoço ou jantar.
Uma dica para deixar os biscoitos ainda mais gostosos é servi-los acompanhados de um suco natural de frutas, como laranja ou maçã. Assim, seu bebê já vai aprender a apreciar diferentes sabores e texturas desde cedo.
E não se esqueça, essa receita é muito fácil e econômica de fazer, além de ser uma ótima opção para incluir na rotina alimentar da família toda. Então, não perca mais tempo e comece a preparar esses biscoitos saudáveis hoje mesmo!
Lembre-se sempre de oferecer uma alimentação variada e equilibrada para o seu bebê, com o acompanhamento do pediatra. Esses momentos em família, preparando e saboreando juntos essa receita, são uma forma de demonstrar amor e cuidado com a saúde e bem-estar dos pequenos.
Não deixe de compartilhar essa receita com outras mães e pais que também estão em busca de opções saudáveis e gostosas para seus bebês. E continue acompanhando o nosso site para mais receitas simples, rápidas e baratas para a família toda. Bom apetite!