Receita de Bolinhas Energéticas de Nozes e Coco
Se você está procurando uma receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e perfeita para toda a família, acabou de encontrar! Essas bolinhas energéticas de nozes e coco são perfeitas para um lanche saudável e cheio de amor. Além disso, elas são ideais para quem busca uma opção de sobremesa que seja leve e nutritiva. Então, prepare-se para aprender a fazer essa delícia em apenas 30 minutos!
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 1 xícara de nozes
- ✓ 1 xícara de coco ralado
- ✓ 1/4 xícara de mel
- ✓ 1/4 xícara de óleo de coco
- ✓ 1 colher de chá de extrato de baunilha
- ✓ 1/4 colher de chá de canela em pó
- ✓ 1/4 colher de chá de sal
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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Passo 1
Em um processador de alimentos, coloque as nozes e o coco ralado e triture até que fiquem bem picados.
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Passo 2
Adicione o mel, o óleo de coco, o extrato de baunilha, a canela e o sal e misture até que a massa fique homogênea.
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Passo 3
Com as mãos, forme pequenas bolinhas com a massa.
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4
Passo 4
Leve à geladeira por 15 minutos para firmar.
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5
Passo 5
Sirva e aproveite suas bolinhas energéticas de nozes e coco!
💡 Dicas do Chef
Você pode adicionar outros ingredientes à massa, como tâmaras ou passas, para variar o sabor.
Agora que você já sabe como preparar essa receita deliciosa, é hora de colocar a mão na massa e surpreender a todos com essa opção saudável e saborosa de sobremesa. Além de ser uma ótima opção para o lanche da tarde, essas bolinhas energéticas também podem ser levadas como um snack para comer durante o dia, garantindo energia e nutrientes para enfrentar a correria do dia a dia.
Então, não deixe de experimentar essa receita e compartilhar com sua família e amigos. Afinal, nada melhor do que unir amor e alimentação saudável em uma só receita. E o melhor de tudo: é super simples de fazer e com ingredientes que você provavelmente já tem em casa. Não perca mais tempo e experimente essa delícia agora mesmo!