Receita de Bolinho de Brócolis Frito: uma opção simples, gostosa e saudável para toda a família
Se você está procurando por uma receita fácil, rápida e barata para agradar a família toda, o bolinho de brócolis frito é a escolha perfeita. Além de ser delicioso, ele também é saudável e uma ótima opção para incluir mais vegetais na alimentação. Com poucos ingredientes e em apenas 30 minutos, você terá um petisco ou acompanhamento perfeito para qualquer refeição. Confira a seguir como preparar essa delícia.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 2 xícaras de brócolis cozido e picado
- ✓ 2 ovos
- ✓ 1/4 xícara de farinha de trigo
- ✓ 1/4 xícara de queijo parmesão ralado
- ✓ 1/4 xícara de salsinha picada
- ✓ Sal e pimenta a gosto
- ✓ Óleo para fritar
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
Em um recipiente, misture o brócolis picado, os ovos, a farinha de trigo, o queijo parmesão, a salsinha, o sal e a pimenta.
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2
Passo 2
Com as mãos, modele os bolinhos do tamanho desejado.
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3
Passo 3
Em uma frigideira, aqueça o óleo e frite os bolinhos até ficarem dourados.
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4
Passo 4
Escorra em papel toalha e sirva quente.
💡 Dicas do Chef
Se preferir, você pode adicionar outros temperos e ingredientes de sua preferência, como alho, cebola, ervas finas ou até mesmo bacon.
Além de ser uma opção saudável e deliciosa, o bolinho de brócolis frito é uma receita simples de preparar. Com poucos ingredientes e em apenas 30 minutos, você terá um petisco ou acompanhamento que certamente agradará a todos. E o melhor de tudo, com muito amor e carinho, é possível criar uma refeição especial para sua família.
Esperamos que tenha gostado dessa receita e que possa experimentá-la em casa. Deixe nos comentários sua opinião e outras dicas de como variar o preparo desse delicioso bolinho. Até a próxima receita!