Se você está procurando por uma receita simples, gostosa e saudável para agradar toda a família, não precisa procurar mais. Hoje, vamos ensinar a fazer um delicioso Bolinho de Espinafre de Liquidificador Assado. Além de ser uma opção rápida e prática, este bolinho é perfeito para quem está em busca de uma alimentação mais saudável, já que é feito com espinafre, um vegetal rico em nutrientes e vitaminas. Então, prepare-se para colocar as mãos na massa e encantar a todos com essa receita que é pura amor!
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 1 xícara de folhas de espinafre lavadas e picadas
- ✓ 1 xícara de farinha de trigo
- ✓ 1 xícara de leite
- ✓ 1/2 xícara de queijo parmesão ralado
- ✓ 2 ovos
- ✓ 1 colher de sopa de fermento em pó
- ✓ Sal a gosto
- ✓ Pimenta do reino a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
Em um liquidificador, bata o espinafre, o leite, os ovos e o queijo parmesão até obter uma mistura homogênea.
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2
Passo 2
Adicione a farinha de trigo, o fermento, o sal e a pimenta e bata novamente até a massa ficar lisa e sem grumos.
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3
Passo 3
Coloque a massa em forminhas de cupcake untadas com óleo e farinha.
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4
Passo 4
Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 20 minutos, ou até que os bolinhos estejam dourados.
💡 Dicas do Chef
Você pode substituir o espinafre por outras folhas verdes, como couve ou rúcula.
Agora que você já aprendeu a fazer essa receita deliciosa e saudável, é hora de colocar em prática e surpreender a todos com o seu talento na cozinha. Além de ser uma opção prática e fácil de preparar, o Bolinho de Espinafre de Liquidificador Assado é uma ótima opção para ser servido como petisco em reuniões com amigos e familiares, ou até mesmo como acompanhamento para um almoço ou jantar. Com certeza, todos vão amar e pedir mais!
Além disso, essa receita é uma ótima opção para quem está em busca de uma alimentação mais saudável e balanceada, já que é feita com ingredientes naturais e é assada, em vez de frita. Isso faz com que os bolinhos sejam mais leves e menos calóricos, sem perder o sabor e a textura crocante. E o melhor de tudo é que essa receita é muito econômica, pois utiliza ingredientes simples e baratos, que podem ser encontrados em qualquer mercado.
Então, não perca mais tempo e experimente essa delícia hoje mesmo. Tenho certeza de que você e sua família vão se apaixonar pelo sabor e praticidade desse Bolinho de Espinafre de Liquidificador Assado. Compartilhe essa receita com seus amigos e familiares e espalhe amor e sabor por onde passar. Até a próxima receita!