Introdução:
Quem não adora um bolo de banana? Além de ser delicioso e versátil, é uma ótima forma de aproveitar aquelas bananas que estão quase passando do ponto. E para quem busca uma alimentação mais saudável, trouxemos uma receita de bolo de banana fit na frigideira, com apenas 3 ingredientes! Isso mesmo, é simples, gostoso, fácil, rápido, barato e perfeito para uma refeição em família cheia de amor.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 2 bananas maduras
- ✓ 2 ovos
- ✓ 2 colheres de sopa de aveia em flocos
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
1. Em um liquidificador, bata as bananas, os ovos e a aveia até obter uma mistura homogênea.
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2
Passo 2
2. Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e despeje a massa, formando um disco. Deixe cozinhar por cerca de 3 minutos ou até que a parte de baixo esteja dourada.
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3
Passo 3
3. Com o auxílio de uma espátula, vire o bolo e deixe cozinhar por mais 2 minutos.
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4
Passo 4
4. Retire da frigideira e sirva em seguida.
💡 Dicas do Chef
Se desejar, você pode adicionar canela ou essência de baunilha à massa para dar um toque especial.
Finalização:
Essa receita de bolo de banana fit na frigideira é perfeita para aqueles dias corridos em que não temos muito tempo para preparar uma sobremesa ou lanche. Além disso, é uma opção mais saudável e leve, ideal para quem está de dieta ou quer ter uma alimentação equilibrada. Experimente e se surpreenda com a facilidade e o sabor desse bolo delicioso. Afinal, não há nada melhor do que uma receita simples, gostosa e cheia de amor para compartilhar com a família. Bom apetite!