Receita de Bolo de Espinafre: Delicioso e Nutritivo
Se você está procurando uma receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e que irá agradar toda a família, então você veio ao lugar certo! O bolo de espinafre é uma opção perfeita para quem busca uma refeição saudável e cheia de sabor. Além disso, é uma forma divertida de incorporar mais vegetais na dieta, especialmente para aqueles que têm dificuldade em consumi-los.
Aqui você vai aprender a preparar um bolo de espinafre delicioso e nutritivo, com um passo a passo detalhado e dicas para deixá-lo ainda mais saboroso. Então pegue seu avental, ligue o forno e vamos começar!
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 3 xícaras de farinha de trigo
- ✓ 2 xícaras de açúcar
- ✓ 1 colher de sopa de fermento em pó
- ✓ 1 xícara de leite
- ✓ 3 ovos
- ✓ 1/2 xícara de óleo
- ✓ 1 xícara de espinafre picado
- ✓ 1/2 xícara de queijo parmesão ralado
- ✓ Sal e pimenta a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
Pré-aqueça o forno a 180°C.
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2
Passo 2
Em uma tigela, misture a farinha, o açúcar e o fermento.
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3
Passo 3
Adicione o leite, os ovos e o óleo e misture bem.
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4
Passo 4
Tempere com sal e pimenta a gosto.
-
5
Passo 5
Incorpore o espinafre picado e o queijo parmesão à massa e misture bem.
-
6
Passo 6
Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada.
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7
Passo 7
Leve ao forno por cerca de 30 minutos ou até que o bolo esteja dourado e firme.
💡 Dicas do Chef
Se preferir, adicione pedacinhos de bacon à massa para um toque extra de sabor.
Para uma versão mais saudável, substitua a farinha de trigo por farinha integral.
Com uma massa fofinha e um sabor suave de espinafre, este bolo é perfeito para qualquer ocasião. Seja para um café da tarde com a família, para um lanche rápido ou até mesmo para um almoço leve acompanhado de salada, ele é uma opção versátil e sempre agrada a todos.
E o melhor de tudo é que esta receita é muito simples e rápida de preparar. Com poucos ingredientes e em menos de 1 hora, você terá um bolo delicioso e saudável para saborear junto com quem você ama. E não se esqueça de prepará-lo com muito amor, afinal, essa é a receita para uma refeição ainda mais especial!
Agora que você já conhece a receita de bolo de espinafre, não deixe de experimentá-la e compartilhar com sua família e amigos. E se tiver alguma dica ou variação desta receita, deixe nos comentários. Bom apetite!
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