Receita de Bolo de Maçã com Aveia Fit
Você é apaixonado por bolos, mas tem receio de consumir muitas calorias? Então essa receita é para você! O bolo de maçã com aveia fit é uma opção saudável, deliciosa e fácil de preparar. Além de ser perfeito para quem busca uma alimentação mais equilibrada, ele é ideal para ser compartilhado com a família, pois une os sabores da maçã e da aveia com uma pitada de amor. Confira a seguir como preparar essa receita simples, gostosa e rápida.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 2 maçãs médias cortadas em cubos
- ✓ 1 xícara de farinha de aveia
- ✓ 1 xícara de farinha de trigo integral
- ✓ 1 xícara de açúcar mascavo
- ✓ 1/2 xícara de óleo de coco
- ✓ 3 ovos
- ✓ 1 colher de sopa de fermento em pó
- ✓ 1 colher de chá de canela em pó
- ✓ 1/2 xícara de nozes picadas
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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Passo 1
Em um recipiente, misture as maçãs, a farinha de aveia, a farinha de trigo integral, o açúcar mascavo, o óleo de coco, os ovos, o fermento e a canela. Bata bem até obter uma massa homogênea.
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Passo 2
Adicione as nozes picadas e misture delicadamente.
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Passo 3
Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada.
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Passo 4
Leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 30 minutos.
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Passo 5
Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.
💡 Dicas do Chef
Para uma versão ainda mais saudável, substitua o óleo de coco por azeite de oliva.
Se preferir, adicione uvas-passas ou cranberries secas na massa para um toque de doçura.
Pronto, seu bolo de maçã com aveia fit está pronto para ser saboreado! Com poucos ingredientes e em apenas 30 minutos, você tem um bolo saboroso e saudável para compartilhar com a família. Aproveite essa receita que é simples, gostosa, fácil e barata. Com certeza vai agradar a todos e deixar a sua mesa ainda mais saborosa.