Receita de Bolo Nutritivo: uma opção simples, gostosa e saudável para toda a família
Você já imaginou um bolo que além de ser delicioso, é também nutritivo? Pois é, essa receita existe e promete conquistar o paladar de todos da sua família. Além disso, é uma opção rápida, fácil e barata de preparar. Afinal, quem disse que comida saudável precisa ser cara e complicada?
A receita de Bolo Nutritivo é uma ótima opção para quem busca uma alimentação mais balanceada, mas não quer abrir mão de um docinho de vez em quando. Com ingredientes simples e acessíveis, é possível criar um bolo que vai agradar a todos, inclusive as crianças.
E para te ajudar a preparar essa delícia, vamos compartilhar com você uma receita completa, com todos os detalhes e dicas para deixar o seu Bolo Nutritivo ainda mais saboroso. Então, vamos lá?
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 2 xícaras de farinha de trigo integral
- ✓ 1 xícara de açúcar mascavo
- ✓ 1 xícara de aveia em flocos finos
- ✓ 1 xícara de leite desnatado
- ✓ 1/2 xícara de óleo de coco
- ✓ 3 ovos
- ✓ 1 colher de sopa de fermento em pó
- ✓ 1 maçã ralada
- ✓ 1 banana amassada
- ✓ 1/2 xícara de uva passa
- ✓ 1/2 xícara de castanha-do-pará picada
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
Pré-aqueça o forno a 180°C.
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2
Passo 2
Em uma tigela, misture todos os ingredientes secos.
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3
Passo 3
Adicione os ingredientes líquidos e misture bem.
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4
Passo 4
Despeje em uma forma untada e leve ao forno por 30 minutos.
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5
Passo 5
Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.