A carne moída é um ingrediente versátil e presente em diversas receitas ao redor do mundo. Mas, muitas vezes, pode ser difícil encontrar formas diferentes de prepará-la e variar o cardápio da família. Pensando nisso, apresentamos uma deliciosa receita de carne moída com quiabo, que vai surpreender pelo sabor e pela facilidade no preparo.
Receita de Carne Moída com Quiabo
Essa receita é ideal para quem busca uma opção simples, gostosa, fácil, rápida, barata e que agrade toda a família. Além disso, é uma ótima opção para quem quer inovar no cardápio sem gastar muito tempo na cozinha.
A carne moída com quiabo é uma combinação perfeita entre a carne suculenta e o quiabo macio e saboroso. E o melhor de tudo, ela pode ser preparada em apenas 30 minutos. Então, vamos aos ingredientes:
Carne Moída com Quiabo
Ingredientes
- 500g de carne moída
- 500g de quiabo
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 2 tomates picados
- 1 colher de sopa de óleo
- Sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo
Passo 1
1. Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola e o alho até ficarem dourados.
Passo 2
2. Adicione a carne moída e tempere com sal e pimenta. Deixe cozinhar até que a carne esteja bem dourada.
Passo 3
3. Enquanto isso, lave bem os quiabos e corte-os em rodelas finas.
Passo 4
4. Adicione os tomates picados à carne e deixe cozinhar por mais 5 minutos.
Passo 5
5. Em outra panela, refogue o quiabo em um pouco de óleo até que ele fique macio.
Passo 6
6. Quando o quiabo estiver pronto, adicione-o à carne moída e misture bem.
Passo 7
7. Deixe cozinhar por mais 10 minutos e sirva quente.
Dicas
- Para um sabor ainda mais especial, você pode adicionar um pouco de molho de tomate à receita.
Como podemos ver, essa receita de carne moída com quiabo é simples, gostosa, fácil, rápida, barata e ainda oferece benefícios para a saúde. Além disso, ela é perfeita para reunir a família em volta da mesa e compartilhar momentos de amor e alegria.
Uma dica importante é escolher quiabos frescos e firmes para garantir o sucesso da receita. E se você é fã de pimenta, pode adicionar um pouco de molho de pimenta à carne moída para deixá-la mais picante e saborosa.
E para quem está em busca de uma opção mais leve, é possível substituir a carne moída por carne de frango ou até mesmo tofu. Assim, a receita se torna ainda mais versátil e pode agradar a todos os paladares.
Outra curiosidade interessante é que essa receita é muito popular em países africanos, como Angola e Moçambique, onde o quiabo é um ingrediente bastante utilizado na culinária tradicional. Então, se você é fã de pratos com influências internacionais, essa é uma ótima opção para experimentar.
E para aqueles que gostam de receitas com um toque agridoce, é possível adicionar um pouco de mel ou açúcar mascavo ao preparo. Esses ingredientes vão deixar o prato ainda mais saboroso e com um toque especial.
Por fim, podemos concluir que a carne moída com quiabo é uma receita deliciosa, prática e que oferece diversas possibilidades de variações e adaptações. Então, não perca tempo e experimente essa combinação de sabores que vai conquistar o seu paladar e o da sua família.
E se você gostou dessa receita, não deixe de compartilhar com seus amigos e familiares. Afinal, uma boa receita merece ser compartilhada e apreciada por todos. Bom apetite!