Receita de Creme de Abacate: Uma Delícia Simples e Saudável
O abacate é uma fruta bastante versátil e nutritiva, sendo utilizado em diversas receitas, desde saladas até sobremesas. Por isso, hoje vamos ensinar uma receita deliciosa e fácil de fazer: o creme de abacate. Além de ser uma opção saudável, o creme é perfeito para aqueles dias em que queremos uma sobremesa gostosa e rápida. Então, vamos lá!
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 2 abacates maduros
- ✓ 1 xícara de leite
- ✓ 1/2 xícara de açúcar
- ✓ 1 colher de sopa de suco de limão
- ✓ 1 pitada de sal
- ✓ 1 colher de chá de essência de baunilha
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
1. Corte os abacates ao meio e retire o caroço. Em seguida, coloque a polpa em um liquidificador.
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2
Passo 2
2. Adicione o leite, o açúcar, o suco de limão, o sal e a essência de baunilha e bata até obter uma mistura homogênea.
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3
Passo 3
3. Despeje o creme em tigelas individuais e leve à geladeira por aproximadamente 1 hora.
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4
Passo 4
4. Sirva o creme de abacate gelado e decore com raspas de limão ou pedaços de abacate.
💡 Dicas do Chef
Se preferir, substitua o leite por leite de coco para dar um sabor ainda mais tropical ao creme.
Caso queira uma opção mais saudável, substitua o açúcar por mel ou adoçante.
Para deixar o creme ainda mais cremoso, adicione uma banana madura na mistura.
Agora que você já sabe como preparar essa deliciosa receita de creme de abacate, é hora de colocar a mão na massa e surpreender sua família com uma sobremesa simples, gostosa e saudável. Além disso, o creme é uma ótima opção para quem tem restrições alimentares, pois é livre de glúten e lactose.
O abacate é uma fruta rica em gorduras saudáveis, fibras, vitaminas e minerais, sendo uma ótima opção para incluir na alimentação diária. Além disso, o creme de abacate é uma excelente fonte de energia, sendo uma ótima opção para o café da manhã ou lanche da tarde.
E o melhor de tudo é que essa receita é muito fácil e rápida de fazer, ideal para aqueles dias corridos em que não temos muito tempo para cozinhar. Então, não perca mais tempo e experimente essa delícia de creme de abacate. Tenho certeza que sua família vai amar!
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Esperamos que tenha gostado dessa receita e que ela faça parte do seu cardápio familiar. Lembre-se sempre de que cozinhar é uma forma de demonstrar amor e carinho pela família e pelos amigos. Então, aproveite cada momento na cozinha e desfrute de deliciosas refeições com aqueles que você ama.
Até a próxima receita!