O frango é uma das carnes mais versáteis e amadas pela maioria das pessoas. Além de ser uma opção saudável e nutritiva, pode ser preparado de diversas formas e em diferentes pratos. Hoje, vamos ensinar uma receita simples, gostosa, fácil, rápida e barata: Frango à lua de mel.
Receita de Frango à lua de mel
Essa receita é perfeita para reunir a família em um delicioso almoço ou jantar. O frango à lua de mel é uma combinação de sabores incrível, que vai conquistar o seu paladar e o coração de todos que provarem.
Frango à lua de mel
Ingredientes
- 4 filés de frango
- 1 colher de sopa de mostarda
- 1 colher de sopa de mel
- 1 colher de sopa de manteiga
- 1 cebola picada
- 1 dente de alho picado
- 1 xícara de leite
- 1 xícara de creme de leite
- Sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo
Passo 1
1. Tempere os filés de frango com sal e pimenta.
Passo 2
2. Em uma frigideira, derreta a manteiga e doure os filés de frango.
Passo 3
3. Em uma tigela, misture o leite, o creme de leite, a mostarda e o mel.
Passo 4
4. Na mesma frigideira, refogue a cebola e o alho até ficarem macios.
Passo 5
5. Adicione a mistura de leite e mexa bem, até formar um molho cremoso.
Passo 6
6. Coloque os filés de frango de volta na frigideira e deixe cozinhar em fogo baixo por mais 10 minutos.
Passo 7
7. Sirva o frango à lua de mel acompanhado de arroz branco e salada verde.
Dicas
- Você pode substituir a mostarda por molho de soja, se preferir.
Essa receita é perfeita para quem quer impressionar a família ou os amigos com um prato delicioso, mas sem gastar muito tempo na cozinha. Além disso, o frango à lua de mel é uma opção saudável e saborosa para incluir na sua rotina alimentar.
O frango é uma carne magra e rica em proteínas, que contribui para a formação e manutenção dos músculos. Além disso, o mel é um alimento rico em vitaminas e minerais, que traz diversos benefícios para a saúde, como o fortalecimento do sistema imunológico e a melhora da digestão.
Outra vantagem dessa receita é que ela pode ser adaptada de acordo com o gosto e as preferências de cada um. Você pode adicionar legumes, como cenoura e brócolis, ao molho de leite e creme de leite, deixando o prato ainda mais nutritivo e colorido.
Além disso, o frango à lua de mel é uma ótima opção para quem segue uma dieta restritiva, como a dieta low carb. Basta substituir o arroz branco por arroz integral ou optar por uma salada como acompanhamento.
Agora que você já sabe como preparar essa deliciosa receita, não deixe de experimentar e compartilhar com a família e os amigos. Garantimos que será um sucesso e todos vão se apaixonar pelo sabor único do frango à lua de mel.
Então, que tal preparar essa receita simples, gostosa, fácil, rápida e barata hoje mesmo? Aproveite para reunir a família em um momento de amor e alegria em torno de uma mesa cheia de sabores e aromas deliciosos.
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