O frango é uma carne versátil e muito apreciada por pessoas de todas as idades. Além de ser uma opção saudável e nutritiva, pode ser preparado de diversas formas, desde grelhado até ensopado. Mas hoje, vamos ensinar uma receita simples, gostosa e que vai conquistar a sua família: frango embrulhado. Uma opção rápida, barata e cheia de amor para ser saboreada em qualquer ocasião.
Receita de Frango Embrulhado
Frango Embrulhado
Ingredientes
- 4 filés de peito de frango
- 4 fatias de presunto
- 4 fatias de queijo mussarela
- 4 colheres de sopa de molho de tomate
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 1 colher de sopa de orégano
- Sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo
Passo 1
1. Tempere os filés de frango com sal e pimenta a gosto.
Passo 2
2. Em uma frigideira, aqueça o azeite e doure os filés por cerca de 5 minutos de cada lado.
Passo 3
3. Em uma assadeira, coloque os filés e cubra cada um com uma fatia de presunto, uma de queijo e uma colher de molho de tomate.
Passo 4
4. Salpique orégano por cima de cada filé e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 10 minutos ou até o queijo derreter.
Dicas
- Você pode substituir o queijo mussarela por outro de sua preferência, como queijo prato ou queijo minas.
- Sirva com arroz branco e uma salada verde para uma refeição completa e equilibrada.
Como você pode ver, essa receita de frango embrulhado é muito simples e fácil de fazer. Além disso, é uma opção mais barata em relação a outras receitas com frango, já que leva poucos ingredientes. E o melhor de tudo: é uma forma de demonstrar amor pela sua família, preparando um prato delicioso e saudável para todos.
O frango é uma carne rica em proteínas e nutrientes essenciais para o nosso organismo. Além disso, é uma opção mais econômica em relação a outras carnes, como carne vermelha e peixe. Por isso, é uma ótima escolha para incluir na alimentação da sua família.
A receita de frango embrulhado é perfeita para aqueles dias em que estamos sem tempo ou sem muita disposição para cozinhar. Em apenas 30 minutos, você terá um prato saboroso e nutritivo para servir. Além disso, é uma opção que agrada a todos os paladares, inclusive das crianças.
E não se preocupe se não tiver todos os ingredientes listados na receita. Você pode substituir o queijo e o presunto por outros de sua preferência, como peito de peru, queijo branco ou até mesmo legumes. Use a sua criatividade e crie uma versão personalizada do frango embrulhado.
Uma dica importante é sempre escolher filés de frango frescos e de qualidade. Além de garantir um sabor melhor, você também estará cuidando da saúde da sua família. E para dar um toque especial à receita, experimente adicionar alguns legumes picados, como tomate, cebola e pimentão, antes de levar ao forno.
Outra vantagem dessa receita é que você pode preparar uma quantidade maior e congelar os filés já montados na assadeira. Assim, quando precisar de uma refeição rápida e gostosa, basta levar ao forno e em poucos minutos estará pronto para ser servido. Uma ótima opção para os dias corridos da semana.
E se você é fã de frango, pode conferir outras receitas deliciosas com essa carne, como frango à parmegiana, frango grelhado com legumes, frango ao molho de laranja, entre outras. Com certeza, você encontrará uma opção perfeita para o seu paladar e para a sua família.
Como você pode ver, a receita de frango embrulhado é uma opção simples, rápida, gostosa, fácil e barata. Além disso, é uma forma de demonstrar amor pela sua família, preparando um prato delicioso e saudável. Então, não perca mais tempo e experimente essa receita hoje mesmo. Temos certeza de que será um sucesso em sua casa!