Receita de Frigideira de Peixe, Camarão e Abóbora: uma opção deliciosa e prática para toda a família
Você está cansado de preparar sempre as mesmas receitas de peixe e camarão? Quer inovar e surpreender sua família com uma opção simples, gostosa, fácil e rápida? Então, essa receita de Frigideira de Peixe, Camarão e Abóbora é perfeita para você! Além de ser uma opção barata, é uma combinação de sabores que vai conquistar o paladar de todos e trazer muito amor para a mesa.
Frigideira de Peixe, Camarão e Abóbora
Ingredientes
- 4 filés de peixe (tilápia, merluza ou outro de sua preferência)
- 300g de camarão limpo
- 1 abóbora pequena picada em cubos
- 2 dentes de alho picados
- 1 cebola picada
- 1 tomate picado
- Suco de 1 limão
- Sal e pimenta a gosto
- Azeite de oliva
- Salsinha picada para finalizar
Modo de Preparo
Passo 1
Tempere os filés de peixe com o suco de limão, sal e pimenta.
Passo 2
Em uma frigideira, aqueça um fio de azeite e doure o alho e a cebola.
Passo 3
Adicione a abóbora e refogue por alguns minutos até que fique macia.
Passo 4
Junte o tomate e refogue por mais alguns minutos.
Passo 5
Coloque os filés de peixe sobre a abóbora e adicione o camarão por cima.
Passo 6
Tempere com sal e pimenta a gosto e regue com um pouco mais de azeite.
Passo 7
Tampe a frigideira e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos ou até que o peixe e o camarão estejam cozidos.
Passo 8
Finalize com salsinha picada e sirva imediatamente.
Dicas
- Você pode substituir a abóbora por batata doce ou mandioca.
- Se preferir, adicione outros temperos e ingredientes de sua preferência, como pimentões coloridos e cogumelos.
A frigideira é um utensílio de cozinha versátil e muito utilizado no preparo de diversos pratos. Além de ser prática e rápida, é uma ótima opção para quem quer uma refeição mais leve e saudável, já que não é necessário usar óleo para cozinhar os alimentos. E essa receita de Frigideira de Peixe, Camarão e Abóbora é perfeita para ser preparada nesse utensílio.
Além de ser uma opção deliciosa, essa receita é uma ótima opção para quem quer economizar. O peixe e o camarão são fontes de proteína de alta qualidade e a abóbora é um alimento muito nutritivo e barato. Ou seja, essa receita é perfeita para quem quer uma refeição gostosa e saudável sem gastar muito.
Outra vantagem dessa receita é que ela pode ser adaptada de acordo com as preferências de cada um. Se você é fã de pimenta, por exemplo, pode adicionar um pouco de pimenta calabresa na hora de temperar. Ou se prefere um prato mais cremoso, pode adicionar um pouco de leite de coco ou creme de leite no final do preparo. O importante é usar a criatividade e deixar a receita com o seu toque especial.
E para quem tem pouco tempo para cozinhar, essa receita é perfeita! Em apenas 30 minutos você terá uma refeição completa e saborosa para toda a família. Além disso, é uma ótima opção para ser preparada em um almoço de domingo ou em um jantar romântico, já que é um prato que agrada a todos.
E se você é fã de frutos do mar, essa receita vai te conquistar. O peixe e o camarão são ingredientes muito versáteis e podem ser combinados de diversas formas. E a abóbora é um ingrediente que traz um sabor adocicado e uma textura macia para o prato. Ou seja, é uma combinação perfeita de sabores e texturas que vão deixar sua refeição ainda mais gostosa.
Não perca mais tempo e experimente agora mesmo essa receita de Frigideira de Peixe, Camarão e Abóbora. Com certeza, será um sucesso na sua casa e vai trazer muito amor e sabor para a sua família.