Receita de Hambúrguer de Carne Moída com Aveia na Airfryer
Se você é fã de hambúrguer, mas quer uma opção mais saudável, saborosa e prática, essa receita é para você! Aproveite a praticidade da Airfryer para preparar um delicioso hambúrguer de carne moída com aveia, que vai conquistar toda a sua família. Além disso, essa receita é perfeita para quem busca uma alimentação equilibrada, pois é rica em proteínas e fibras. Então, pegue papel e caneta e anote todos os ingredientes, pois vamos te ensinar a fazer esse hambúrguer simples, gostoso e que vai surpreender o seu paladar!
Receita de Hambúrguer de Carne Moída com Aveia na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
6 porções
Ingredientes ( 6 porções porções)
500g de carne moída
1 xícara de aveia em flocos finos
1 cebola picada
2 dentes de alho picados
1 colher de sopa de mostarda dijon
1 colher de sopa de molho inglês
1 colher de sopa de cheiro-verde picado
Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo
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1Em uma tigela, misture a carne moída, a aveia, a cebola, o alho, a mostarda, o molho inglês, o cheiro-verde, o sal e a pimenta.
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2Divida a mistura em 6 partes e modele os hambúrgueres com as mãos, dando o formato desejado.
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3Pré-aqueça a Airfryer a 200°C por 5 minutos.
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4Coloque os hambúrgueres na cesta da Airfryer e asse por cerca de 15 minutos, virando na metade do tempo para dourar dos dois lados.
Dicas
- 1. Se preferir, você pode adicionar outros temperos à mistura, como páprica, orégano, cominho, entre outros, para dar um sabor especial ao hambúrguer.
Curiosidades
Origem da Receita:
O hambúrguer surgiu no final do século XIX nos Estados Unidos, mas a sua origem exata ainda é incerta. Alguns acreditam que o sanduíche foi criado por imigrantes alemães, outros dizem que foi inventado por um chef americano.
Variações Regionais:
O hambúrguer é um prato tão popular que cada região do mundo possui a sua própria versão. Na Alemanha, por exemplo, é comum encontrar hambúrgueres feitos com carne suína, enquanto na Índia, eles utilizam carne de cordeiro e temperos típicos.
Benefícios Nutricionais:
Ao preparar o hambúrguer com carne moída e aveia, você estará consumindo uma fonte de proteínas e fibras, que são importantes para o bom funcionamento do organismo.
Curiosidades Culturais: Nos Estados Unidos, o dia 28 de maio é considerado o Dia Nacional do Hambúrguer, em homenagem a essa iguaria tão amada pelos americanos.
Popularidade Moderna:
Com o passar dos anos, o hambúrguer foi se tornando cada vez mais popular em todo o mundo, sendo um dos pratos mais consumidos e amados por pessoas de todas as idades.
Pronto! Agora você já sabe como preparar um delicioso hambúrguer de carne moída com aveia na Airfryer. Essa receita é simples, gostosa, fácil, rápida, barata e ideal para reunir a família e saborear um prato cheio de amor e sabor. Experimente e compartilhe com a gente o resultado! Bom apetite!