Receita de Mousse de Chocolate e Abacate: uma combinação deliciosa e saudável
Você é fã de doces, mas também se preocupa com a sua saúde? Então, essa receita de mousse de chocolate e abacate é perfeita para você! Além de ser uma opção deliciosa e fácil de fazer, ela é também uma opção saudável, já que o abacate é uma fruta rica em nutrientes e o chocolate utilizado é o cacau em pó, que é rico em antioxidantes e com baixo teor de açúcar.
Essa receita é uma ótima opção para ser servida como sobremesa em um almoço em família, por exemplo. Além disso, é uma opção barata e rápida, ideal para aqueles momentos em que bate aquela vontade de comer um docinho, mas não queremos gastar muito tempo e dinheiro. Então, vamos conferir os ingredientes e o modo de preparo?
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 2 abacates maduros
- ✓ 1/2 xícara de cacau em pó
- ✓ 1/4 xícara de mel
- ✓ 1 colher de chá de essência de baunilha
- ✓ 1/4 xícara de leite de amêndoas
- ✓ 1/4 xícara de chocolate amargo picado
- ✓ raspas de chocolate amargo para decorar
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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Passo 1
Em um liquidificador, bata os abacates, o cacau em pó, o mel, a essência de baunilha e o leite de amêndoas até obter uma mistura homogênea.
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Passo 2
Em uma panela, derreta o chocolate amargo em fogo baixo até que fique líquido.
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Passo 3
Adicione o chocolate derretido à mistura do liquidificador e bata novamente até ficar bem incorporado.
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Passo 4
Distribua o mousse em taças e leve à geladeira por pelo menos 2 horas.
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Passo 5
Na hora de servir, decore com raspas de chocolate amargo.
💡 Dicas do Chef
Utilize abacates bem maduros para obter uma textura mais cremosa.
Se preferir um mousse mais doce, substitua o chocolate amargo por chocolate ao leite.
Agora que você já sabe todos os segredos dessa receita simples, gostosa e saudável, que tal colocá-la em prática e surpreender sua família e amigos? Tenho certeza de que todos vão se apaixonar por essa combinação deliciosa de chocolate e abacate. Além disso, essa é uma ótima opção para ser compartilhada com aqueles que amamos, afinal, nada melhor do que uma receita feita com amor para ser saboreada em família.
Não perca mais tempo e experimente agora mesmo essa receita de mousse de chocolate e abacate. Tenho certeza de que ela vai se tornar uma queridinha na sua casa e em todas as suas ocasiões especiais. E lembre-se sempre de compartilhar essa delícia com aqueles que você ama, afinal, a vida é muito mais gostosa quando compartilhamos bons momentos e boas receitas!