Receita de Repolho Roxo com Maçã: simples, gostosa e econômica para toda a família
Quando se trata de uma receita fácil, rápida e barata, o repolho roxo com maçã é uma opção deliciosa e nutritiva que vai agradar a todos. Além disso, é uma ótima maneira de incluir mais vegetais na alimentação da família, sem abrir mão do sabor e do amor que sempre acompanham as refeições em casa.
O repolho roxo é um vegetal muito versátil, que pode ser utilizado em diversas receitas, desde saladas até pratos quentes. Combinado com a doçura da maçã, ele ganha um toque especial e se torna um acompanhamento perfeito para carnes, aves e peixes.
Então, se você está em busca de uma receita simples, gostosa e que vai agradar a todos, siga o passo a passo abaixo e prepare essa delícia em poucos minutos.
[NOME]Repolho Roxo com Maçã[/NOME] [TEMPO] 20 minutos[/TEMPO] [QUANTIDADE_PORCOES] 4 porções[/QUANTIDADE_PORCOES] [INGREDIENTES] [ITEM] 1 repolho roxo médio cortado em tiras[/ITEM] [ITEM] 2 maçãs médias cortadas em cubos[/ITEM] [ITEM] 2 colheres de sopa de azeite de oliva[/ITEM] [ITEM] 2 dentes de alho picados[/ITEM] [ITEM] 1 cebola média picada[/ITEM] [ITEM] Sal e pimenta a gosto[/ITEM] [/INGREDIENTES]
[MODO_DE_PREPARO] [ETAPA]Em uma panela, aqueça o azeite e refogue o alho e a cebola até dourarem.[/ETAPA] [ETAPA]Acrescente o repolho roxo e refogue por aproximadamente 5 minutos, mexendo sempre.[/ETAPA] [ETAPA]Adicione a maçã e continue refogando até que o repolho esteja macio e a maçã levemente dourada.[/ETAPA] [ETAPA]Tempere com sal e pimenta a gosto e misture bem.[/ETAPA] [/MODO_DE_PREPARO][DICA][/DICA]Para um toque especial, adicione um pouco de canela em pó no final do preparo. O sabor adocicado da maçã ficará ainda mais destacado.
[CURIOSIDADES][CURIOSIDADE]O repolho roxo é originário da Europa e foi trazido para o Brasil pelos imigrantes alemães. Além de ser rico em vitaminas e minerais, ele é conhecido por suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.[/CURIOSIDADE]
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Pronto! Agora é só servir o repolho roxo com maçã como acompanhamento de sua preferência e aproveitar essa receita simples, gostosa e econômica com a sua família.
Como você pôde ver, essa receita é muito fácil de fazer e pode ser adaptada de acordo com o seu gosto e criatividade. Experimente adicionar outros vegetais, como cenoura e brócolis, ou até mesmo substituir a maçã por outras frutas, como abacaxi ou pera.
E para deixar essa receita ainda mais especial, que tal prepará-la com a sua família? Cozinhar juntos é uma ótima forma de passar tempo de qualidade e criar momentos inesquecíveis.
Agora que você já conhece essa receita de repolho roxo com maçã, é hora de colocar a mão na massa e surpreender a todos com essa delícia. Com certeza, será um sucesso!
Lembre-se de compartilhar essa receita com seus amigos e familiares e deixar nos comentários como ficou o seu repolho roxo com maçã. Nós adoraríamos saber!