Receita de Rolo de Frango: uma opção simples, gostosa e rápida para a família
O rolo de frango é um prato que agrada a todos os paladares. Além de ser uma opção prática e rápida de preparar, é também uma receita barata, perfeita para quem quer economizar sem deixar de se deliciar. Com uma mistura de sabores e texturas, esse prato é uma ótima opção para reunir a família e compartilhar momentos de amor e alegria à mesa.
Se você está em busca de uma receita simples, mas cheia de sabor, o rolo de frango é a escolha certa. Com ingredientes básicos e um modo de preparo descomplicado, você pode surpreender a todos com essa delícia. Além disso, para facilitar ainda mais, aqui você encontra a receita otimizada para SEO e organizada com tags html, assim você pode acessá-la sempre que quiser e preparar essa delícia com praticidade.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 1 peito de frango grande
- ✓ 1 xícara de farinha de rosca
- ✓ 2 ovos batidos
- ✓ 1 colher de sopa de tempero completo
- ✓ Sal a gosto
- ✓ Pimenta do reino a gosto
- ✓ 1 xícara de queijo mussarela ralado
- ✓ 1 xícara de presunto ralado
- ✓ 1/2 xícara de milho verde
- ✓ 1/2 xícara de ervilha
- ✓ 1/2 xícara de cenoura ralada
- ✓ 1/2 xícara de azeitonas picadas
- ✓ Óleo para untar
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
1. Em uma tigela, tempere o peito de frango com o tempero completo, o sal e a pimenta do reino.
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2
Passo 2
2. Em uma superfície lisa, abra o peito de frango e bata com um martelo de carne até que fique bem fino.
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3
Passo 3
3. Espalhe a farinha de rosca em um prato e passe o frango batido por ela.
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4
Passo 4
4. Em uma frigideira, aqueça um pouco de óleo e grelhe o frango até que fique dourado dos dois lados.
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5
Passo 5
5. Em uma tigela, misture o queijo mussarela, o presunto, o milho verde, a ervilha, a cenoura e as azeitonas.
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6
Passo 6
6. Espalhe essa mistura sobre o frango grelhado e enrole-o, formando um rolo.
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7
Passo 7
7. Em uma assadeira untada com óleo, coloque o rolo de frango e leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 20 minutos.
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8
Passo 8
8. Retire do forno, fatie e sirva a seguir.
💡 Dicas do Chef
Se preferir, você pode acrescentar outros ingredientes ao recheio, como tomate, cebola, palmito, entre outros.
Para um sabor ainda mais especial, você pode adicionar um pouco de molho de tomate ao recheio.
Como você pode ver, essa receita de rolo de frango é simples e fácil de preparar, mas com um resultado incrível. Além disso, com as dicas e curiosidades, você pode deixar o prato ainda mais especial e surpreender a todos com um toque de criatividade.
Então, não perca mais tempo e coloque em prática essa receita deliciosa. Tenho certeza que sua família vai adorar e pedir bis. E não se esqueça de compartilhar esse momento de amor e sabor com quem você ama, afinal, a comida também é uma forma de demonstrar carinho e afeto.
Agora que você já conhece essa receita de rolo de frango, não deixe de testá-la e compartilhar com a gente o resultado. E se quiser conferir mais receitas simples e gostosas como essa, continue acompanhando nosso site de receitas. Até a próxima!