As saladas são opções deliciosas e saudáveis para qualquer refeição. Além de serem ricas em nutrientes, elas também são versáteis e podem ser adaptadas de acordo com os gostos e preferências de cada um. E uma das formas de deixá-las ainda mais saborosas é com a adição de um molho especial, como o de mostarda.
Receita de Salada com Molho de Mostarda
Esta receita é simples, gostosa, fácil, rápida e barata, ideal para ser preparada em família e compartilhada com muito amor. Além disso, é uma ótima opção para quem quer manter uma alimentação saudável sem abrir mão do sabor. Vamos conferir?
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 2 xícaras de farinha de trigo
- ✓ 1 xícara de açúcar
- ✓ 3 ovos
- ✓ 1/2 xícara de óleo
- ✓ 1 colher de sopa de fermento em pó
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
Pré-aqueça o forno a 180°C.
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2
Passo 2
Em uma tigela, misture todos os ingredientes secos.
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3
Passo 3
Adicione os ingredientes líquidos e misture bem.
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4
Passo 4
Despeje em uma forma untada e leve ao forno por 30 minutos.
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5
Passo 5
Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.
Além de deixar a salada mais saborosa, o molho de mostarda também traz benefícios para a saúde. A mostarda é rica em antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres e prevenir o envelhecimento precoce. Além disso, ela também possui propriedades anti-inflamatórias e auxilia na digestão.
Outro ponto positivo dessa receita é que ela pode ser adaptada para diferentes tipos de dietas. Para os vegetarianos, basta retirar o queijo branco e adicionar outros ingredientes, como tofu ou grão de bico. Já para os veganos, é possível substituir o mel por outro adoçante, como o xarope de agave.
Essa salada com molho de mostarda é uma ótima opção para ser servida como acompanhamento em um almoço ou jantar, mas também pode ser a estrela principal de uma refeição leve e nutritiva. Além disso, ela é prática e rápida de preparar, sendo ideal para os dias mais corridos.
E não se esqueça de caprichar na apresentação da salada, pois a primeira impressão também conta na hora de saborear um prato. Use a criatividade e arrume os ingredientes de forma bonita e colorida, assim a refeição ficará ainda mais apetitosa e convidativa.
Em resumo, essa receita de salada com molho de mostarda é perfeita para quem busca uma opção saudável, gostosa, simples, rápida, barata e que pode ser compartilhada com a família e amigos. Além disso, ela é versátil e pode ser adaptada de acordo com as preferências de cada um. Experimente e se surpreenda com o sabor e os benefícios que essa salada pode trazer para a sua vida!