Preparar uma refeição rápida, prática, colorida e deliciosa pode parecer uma tarefa difícil, mas com a receita de sanduíche colorido que vamos ensinar hoje, você verá que é possível! Além de ser uma opção simples e gostosa, este sanduíche é ideal para reunir a família e compartilhar momentos de amor e alegria. Com ingredientes baratos e de fácil acesso, qualquer pessoa pode prepará-lo em poucos minutos. Então, prepare-se para aprender essa receita incrível e surpreender a todos com um sanduíche colorido e saboroso!
Receita de Sanduíche Colorido
Com o intuito de tornar a sua leitura mais agradável e organizada, utilizaremos os elementos em formato de shortcode
![, [TEMPO], [QUANTIDADE_PORCOES], [INGREDIENTES], [ITEM], [MODO_DE_PREPARO], [ETAPA], [DICAS], [DICA], [CURIOSIDADES] e seus respectivos fechamentos. Lembrando que os shortcodes devem estar abaixo dos primeiros 4 parágrafos. [RECEITA] [NOME]Sanduíche Colorido](https://receitasfamosas.com.br/wp-content/uploads/2025/09/imagem_65e8fc9793f73-150x150.jpg)
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ , [MODO_DE_PREPARO], [ETAPA], [DICAS], [DICA], [CURIOSIDADES] e seus respectivos fechamentos. Lembrando que os shortcodes devem estar abaixo dos primeiros 4 parágrafos. [RECEITA] [NOME]Sanduíche Colorido[/NOME] [TEMPO]15 minutos[/TEMPO] [QUANTIDADE_PORCOES]2 porções[/QUANTIDADE_PORCOES] [INGREDIENTES] [ITEM]4 fatias de pão de forma
- ✓ 1 cenoura ralada
- ✓ 1 tomate cortado em rodelas
- ✓ 1/2 beterraba ralada
- ✓ 1/2 abacate cortado em fatias
- ✓ Queijo mussarela fatiado
- ✓ 1 colher de sopa de maionese
- ✓ 1 colher de sopa de ketchup
- ✓ 1 colher de sopa de mostarda
- ✓ Sal e pimenta a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
-
1
Passo 1
, [DICAS], [DICA], [CURIOSIDADES] e seus respectivos fechamentos. Lembrando que os shortcodes devem estar abaixo dos primeiros 4 parágrafos. [RECEITA] [NOME]Sanduíche Colorido[/NOME] [TEMPO]15 minutos[/TEMPO] [QUANTIDADE_PORCOES]2 porções[/QUANTIDADE_PORCOES] [INGREDIENTES] [ITEM]4 fatias de pão de forma[/ITEM] [ITEM]1 cenoura ralada[/ITEM] [ITEM]1 tomate cortado em rodelas[/ITEM] [ITEM]1/2 beterraba ralada[/ITEM] [ITEM]1/2 abacate cortado em fatias[/ITEM] [ITEM]Queijo mussarela fatiado[/ITEM] [ITEM]1 colher de sopa de maionese[/ITEM] [ITEM]1 colher de sopa de ketchup[/ITEM] [ITEM]1 colher de sopa de mostarda[/ITEM] [ITEM]Sal e pimenta a gosto[/ITEM] [/INGREDIENTES] [MODO_DE_PREPARO] [ETAPA]1. Em um recipiente, misture a maionese, o ketchup e a mostarda até formar um molho homogêneo. Reserve.
-
2
Passo 2
2. Em outra tigela, misture a cenoura ralada com a beterraba e tempere com sal e pimenta a gosto.
-
3
Passo 3
3. Em uma frigideira, aqueça as fatias de pão de forma até ficarem levemente douradas. Reserve.
-
4
Passo 4
4. Em um dos lados do pão, espalhe o molho preparado e coloque as fatias de queijo mussarela por cima.
-
5
Passo 5
5. No outro lado do pão, coloque as rodelas de tomate e o abacate fatiado.
-
6
Passo 6
6. Por cima do tomate, coloque a mistura de cenoura e beterraba.
-
7
Passo 7
7. Feche o sanduíche e leve à frigideira novamente, até o queijo derreter e o pão ficar crocante.
-
8
Passo 8
8. Sirva em seguida e bom apetite!
💡 Dicas do Chef
, [CURIOSIDADES] e seus respectivos fechamentos. Lembrando que os shortcodes devem estar abaixo dos primeiros 4 parágrafos. [RECEITA] [NOME]Sanduíche Colorido[/NOME] [TEMPO]15 minutos[/TEMPO] [QUANTIDADE_PORCOES]2 porções[/QUANTIDADE_PORCOES] [INGREDIENTES] [ITEM]4 fatias de pão de forma[/ITEM] [ITEM]1 cenoura ralada[/ITEM] [ITEM]1 tomate cortado em rodelas[/ITEM] [ITEM]1/2 beterraba ralada[/ITEM] [ITEM]1/2 abacate cortado em fatias[/ITEM] [ITEM]Queijo mussarela fatiado[/ITEM] [ITEM]1 colher de sopa de maionese[/ITEM] [ITEM]1 colher de sopa de ketchup[/ITEM] [ITEM]1 colher de sopa de mostarda[/ITEM] [ITEM]Sal e pimenta a gosto[/ITEM] [/INGREDIENTES] [MODO_DE_PREPARO] [ETAPA]1. Em um recipiente, misture a maionese, o ketchup e a mostarda até formar um molho homogêneo. Reserve.[/ETAPA] [ETAPA]2. Em outra tigela, misture a cenoura ralada com a beterraba e tempere com sal e pimenta a gosto.[/ETAPA] [ETAPA]3. Em uma frigideira, aqueça as fatias de pão de forma até ficarem levemente douradas. Reserve.[/ETAPA] [ETAPA]4. Em um dos lados do pão, espalhe o molho preparado e coloque as fatias de queijo mussarela por cima.[/ETAPA] [ETAPA]5. No outro lado do pão, coloque as rodelas de tomate e o abacate fatiado.[/ETAPA] [ETAPA]6. Por cima do tomate, coloque a mistura de cenoura e beterraba.[/ETAPA] [ETAPA]7. Feche o sanduíche e leve à frigideira novamente, até o queijo derreter e o pão ficar crocante.[/ETAPA] [ETAPA]8. Sirva em seguida e bom apetite![/ETAPA] [/MODO_DE_PREPARO] [DICAS] [DICA]Caso prefira, você pode adicionar outros ingredientes de sua preferência, como alface, presunto, peito de peru, entre outros.
Além de ser uma receita simples, fácil e rápida, o sanduíche colorido é uma opção nutritiva e cheia de sabor. A combinação dos ingredientes proporciona uma explosão de cores e sabores, tornando esse prato ainda mais especial.
A cenoura e a beterraba são fontes de vitaminas e minerais essenciais para a nossa saúde, enquanto o abacate é rico em gorduras saudáveis e o tomate em licopeno, um antioxidante poderoso. Já o queijo mussarela é uma excelente fonte de cálcio e proteínas. Ou seja, com esse sanduíche, você une sabor e saúde em uma única refeição.
Além disso, essa receita é uma ótima opção para as crianças, que muitas vezes são resistentes a alimentos saudáveis. Com um sanduíche colorido, elas se divertem com as cores e sabores e ainda consomem nutrientes importantes para o seu crescimento e desenvolvimento.
E se você está preocupado com o custo dessa receita, pode ficar tranquilo. Além de utilizar ingredientes baratos e de fácil acesso, o sanduíche colorido pode ser uma ótima opção para aproveitar sobras de legumes e verduras que temos na geladeira. Assim, além de economizar, evitamos o desperdício de alimentos.
Por fim, essa receita também é uma ótima opção para reunir a família e compartilhar momentos de amor e alegria. Afinal, cozinhar e compartilhar uma refeição com as pessoas que amamos é sempre uma forma de demonstrar carinho e afeto.
Então, não perca mais tempo e experimente essa deliciosa e colorida receita de sanduíche. Com certeza, você e sua família irão adorar e se surpreender com o sabor e praticidade desse prato. E não se esqueça de compartilhar conosco o resultado e suas experiências com essa receita. Bom apetite!