Receita de sanduíche de abobrinha com queijo
Se você está procurando por uma receita simples, gostosa e rápida para agradar toda a família, o sanduíche de abobrinha com queijo é a opção perfeita. Além de ser uma opção saudável, esse sanduíche é muito fácil de fazer e não vai pesar no seu bolso. Com poucos ingredientes, você pode preparar um lanche delicioso e cheio de amor para compartilhar com quem você ama. Então, prepare sua cozinha e vamos ao passo a passo dessa receita incrível.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 4 pães de hambúrguer
- ✓ 2 abobrinhas médias
- ✓ 200g de queijo muçarela fatiado
- ✓ 1 tomate cortado em rodelas
- ✓ 4 colheres de sopa de maionese
- ✓ Sal e pimenta a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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Passo 1
1. Corte as abobrinhas em rodelas finas e tempere com sal e pimenta.
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2
Passo 2
2. Em uma frigideira, grelhe as rodelas de abobrinha até ficarem douradas.
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3
Passo 3
3. Abra os pães ao meio e espalhe a maionese em cada metade.
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4
Passo 4
4. Coloque uma fatia de queijo em cada metade do pão e leve ao forno para derreter o queijo.
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5
Passo 5
5. Retire do forno e adicione as rodelas de abobrinha e o tomate em uma das metades do pão.
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6
Passo 6
6. Cubra com a outra metade do pão e leve novamente ao forno por mais 5 minutos.
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7
Passo 7
7. Sirva quente e bom apetite!
💡 Dicas do Chef
Você pode adicionar outros ingredientes ao seu sanduíche, como cebola, alface e cenoura ralada.
Por que optar por um sanduíche de abobrinha com queijo?
Além de ser uma receita barata e fácil de fazer, o sanduíche de abobrinha com queijo é uma opção saudável e nutritiva. A abobrinha é rica em vitaminas e minerais, como potássio, magnésio e vitamina C. Além disso, é um alimento de baixa caloria, o que o torna uma ótima opção para quem está de dieta ou quer manter uma alimentação equilibrada.
O queijo, por sua vez, é uma excelente fonte de proteínas e cálcio, essenciais para a saúde dos ossos. Porém, é importante lembrar que o consumo em excesso de queijo pode ser prejudicial para a saúde, por isso, é importante manter o equilíbrio na hora de preparar seu sanduíche.
Outra vantagem desse sanduíche é a versatilidade, já que você pode adicionar outros ingredientes de sua preferência, como vegetais e molhos. Assim, você pode variar o sabor e tornar essa receita ainda mais gostosa.
Não podemos deixar de mencionar também a praticidade dessa receita. Em apenas 20 minutos você pode preparar um lanche delicioso e nutritivo para toda a família. Ideal para aqueles dias em que não temos muito tempo para cozinhar, mas queremos uma refeição gostosa e caseira.
Por fim, o sanduíche de abobrinha com queijo é uma ótima opção para reunir a família e compartilhar momentos especiais. Cozinhar é uma forma de demonstrar amor e cuidado, e essa receita é perfeita para isso.
Então, não perca mais tempo e experimente essa deliciosa receita de sanduíche de abobrinha com queijo. Tenho certeza de que será um sucesso entre seus familiares e amigos. E lembre-se sempre de manter uma alimentação equilibrada e saudável, sem deixar de lado o prazer de comer algo gostoso e feito com amor.