O sanduíche é uma opção de refeição rápida e prática que agrada a muitos paladares. Além de ser uma escolha econômica, pode ser preparado de diversas maneiras e com ingredientes variados. Nesse texto, vamos ensinar uma receita de sanduíche de chester com brócolis, que é simples, gostosa, fácil e rápida de fazer. Além disso, é uma opção barata e perfeita para ser saboreada em família, reforçando os laços de amor e cumplicidade.

Receita de Sanduíche de Chester com Brócolis

Tempo de preparo: 25 minutos

Quantidade de porções: 4 porções

Ingredientes:

Para o sanduíche:

• 8 fatias de pão de forma
• 300g de peito de chester defumado fatiado
• 1 xícara de brócolis cozido e picado
• 4 fatias de queijo prato
• 4 colheres de sopa de maionese
• 4 colheres de sopa de requeijão
• 4 folhas de alface
• 4 rodelas de tomate
• Azeite, sal e pimenta a gosto

Modo de preparo:

1. Em uma tigela, misture a maionese e o requeijão até obter um creme homogêneo.

2. Em uma frigideira, aqueça um fio de azeite e grelhe as fatias de pão de forma até dourarem levemente.

3. Passe o creme de maionese e requeijão em uma das fatias de pão e coloque por cima as fatias de chester.

4. Em seguida, adicione o brócolis picado e as fatias de queijo prato.

5. Tempere com sal e pimenta a gosto e finalize com uma folha de alface e uma rodela de tomate.

6. Feche o sanduíche com a outra fatia de pão e repita o processo até finalizar todos os ingredientes.

Dicas:

Para deixar o sanduíche ainda mais gostoso, você pode adicionar outros ingredientes de sua preferência, como cenoura ralada, milho ou ervilhas. Além disso, se preferir, pode substituir o chester por frango defumado ou presunto.

Curiosidades:

O sanduíche é um prato que surgiu na Inglaterra, no século XVIII, como uma opção de lanche para os trabalhadores que não tinham tempo para fazer uma refeição completa. Com o passar dos anos, se popularizou e ganhou diversas versões ao redor do mundo, como o famoso hambúrguer americano e o croque-monsieur francês.

A receita de sanduíche de chester com brócolis é uma adaptação do tradicional sanduíche americano de club sandwich, que leva frango, bacon e alface. A versão com chester e brócolis é uma opção mais leve e saudável, ideal para quem quer manter uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor.

Esse sanduíche é uma ótima opção para um lanche rápido e nutritivo, pois o chester é uma carne magra e rica em proteínas, enquanto o brócolis é um vegetal rico em vitaminas e minerais. Além disso, é uma receita que agrada a todos os paladares, desde as crianças até os adultos.

Portanto, se você está em busca de uma receita simples, gostosa, fácil e rápida de preparar, o sanduíche de chester com brócolis é a escolha perfeita. Além de ser um prato econômico, é uma opção saudável e deliciosa para ser compartilhada com a família, reforçando os laços de amor e cumplicidade.