Receita de Sanduíche de Peito de Peru Defumado com Abacate
Você está cansado de comer sempre o mesmo tipo de sanduíche? Que tal experimentar algo novo e delicioso? A receita de hoje é um sanduíche de peito de peru defumado com abacate, uma combinação simples, gostosa, fácil e rápida de preparar, além de ser barata e perfeita para reunir a família em volta da mesa. Aproveite o amor que você tem pela culinária e surpreenda-se com o sabor dessa receita.
Sanduíche de Peito de Peru Defumado com Abacate
Ingredientes
- 4 fatias de pão integral
- 100g de peito de peru defumado
- 1 abacate maduro
- 1 tomate cortado em rodelas
- 1 cebola roxa cortada em rodelas
- 1 colher de sopa de suco de limão
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- Sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo
Passo 1
1. Em um recipiente, amasse o abacate e misture com o suco de limão, azeite, sal e pimenta. Reserve.
Passo 2
2. Em uma frigideira, aqueça as fatias de pão até ficarem levemente tostadas. Retire do fogo e reserve.
Passo 3
3. Na mesma frigideira, grelhe o peito de peru até ficar dourado. Retire do fogo e reserve.
Passo 4
4. Monte o sanduíche: em uma fatia de pão, espalhe o abacate amassado, coloque as rodelas de tomate e cebola, e por cima o peito de peru grelhado. Cubra com a outra fatia de pão e pressione levemente.
Passo 5
5. Corte o sanduíche ao meio e sirva em seguida.
Dicas
- Você pode substituir o pão integral por outro de sua preferência.
- Se preferir, adicione uma fatia de queijo no sanduíche.
Com essa receita, você terá um sanduíche completo e nutritivo, ideal para qualquer momento do dia. O abacate, além de ser uma fruta rica em vitaminas e minerais, possui gorduras boas para o nosso organismo, o que o torna um ingrediente saudável e saboroso para incluir em diversas receitas.
Além disso, o peito de peru defumado é uma excelente fonte de proteína e possui baixo teor de gordura, sendo uma ótima opção para quem busca uma alimentação mais equilibrada. Já o tomate e a cebola adicionam sabor e nutrientes extras ao sanduíche.
Essa receita é muito simples de preparar e não leva mais do que 20 minutos. Além disso, é uma opção barata e perfeita para reunir a família em um lanche da tarde ou até mesmo em um jantar rápido durante a semana.
Aproveite também para soltar a sua criatividade e adicionar outros ingredientes de sua preferência, como folhas verdes, molhos e até mesmo outras carnes. O importante é se deliciar com um sanduíche saboroso e nutritivo.
E para finalizar, uma dica importante: antes de montar o sanduíche, deixe o abacate reservado com o suco de limão, assim ele não oxidará e manterá sua cor e sabor original.
Experimente essa receita de sanduíche de peito de peru defumado com abacate e surpreenda-se com o resultado. Com certeza, será um sucesso entre a família e amigos!