Receita de Suco de Frutas Cítricas

Se você está procurando por uma receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e que agrade a toda a família, você está no lugar certo! Este suco de frutas cítricas é perfeito para qualquer momento do dia, seja no café da manhã, no lanche da tarde ou até mesmo para acompanhar uma refeição. Além disso, é uma ótima opção para refrescar nos dias mais quentes e ainda trazer benefícios para a saúde.

O suco de frutas cítricas é uma excelente fonte de vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e prevenir gripes e resfriados. Além disso, essas frutas também são ricas em antioxidantes, que combatem os radicais livres e ajudam a prevenir o envelhecimento precoce.

Para preparar essa delícia, você vai precisar de apenas alguns ingredientes e poucos minutos do seu tempo. Então, vamos à receita!

Ingredientes:

Suco de Frutas Cítricas

Receita por Redação Receitas Famosas

⭐⭐⭐⭐⭐

4.5 / 5 (245 avaliações)

⏰

Preparo 15 min

🔥

Cozimento 15 min

⏳

Total 30 min

🍽️

Porções 2 porções

Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.

🥘 Ingredientes

• ✓ 1 laranja
• ✓ 1 limão
• ✓ 1 tangerina
• ✓ 1 copo de água
• ✓ Açúcar a gosto

📊 Informação Nutricional

Calorias 250 kcal

Proteínas 15g

Gorduras 10g

Carboidratos 30g

👨‍🍳 Modo de Preparo

1. 1

   Passo 1

   1. Comece descascando a laranja, o limão e a tangerina. Corte em pedaços e retire as sementes.

2. 2

   Passo 2

   2. Coloque as frutas no liquidificador, adicione o copo de água e bata até obter uma mistura homogênea.

3. 3

   Passo 3

   3. Adicione açúcar a gosto e bata novamente.

4. 4

   Passo 4

   4. Se preferir, pode coar o suco antes de servir.

💡 Dicas do Chef

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Para variar o sabor, você pode substituir a tangerina por outra fruta cítrica, como o grapefruit ou a laranja lima.

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Para uma versão mais saudável, você pode substituir o açúcar por mel ou adoçante.

🖨️ Imprimir Receita

Como pode ver, essa receita de suco de frutas cítricas é muito simples e pode ser feita com ingredientes que provavelmente você já tem em casa. Além disso, é uma ótima opção para incluir mais frutas na sua alimentação e trazer mais saúde para o seu dia a dia.

Aproveite essa receita deliciosa e refrescante para compartilhar com a sua família e os seus amigos. E lembre-se: o amor está presente em cada detalhe, inclusive nas refeições que preparamos com carinho para aqueles que amamos.

Esperamos que tenha gostado dessa receita e que ela faça parte do seu cardápio regularmente. Não esqueça de deixar o seu comentário abaixo contando como ficou o seu suco de frutas cítricas e compartilhe essa receita com outras pessoas que também vão adorar experimentar!