A vagem é um vegetal de cor verde, com formato longo e fino, que é muito popular na culinária brasileira. Além de ser uma ótima opção para variar o cardápio, a vagem também é rica em nutrientes, como vitaminas, minerais e fibras. Por isso, é uma excelente opção para incluir na alimentação da família. E para ajudar você a inovar nas receitas, vamos ensinar uma deliciosa e simples receita de Vagem com Ervas.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 500g de vagem
- ✓ 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- ✓ 1 colher de sopa de ervas finas
- ✓ Sal a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
-
1
Passo 1
Pré-aqueça o forno a 180°C.
-
2
Passo 2
Em uma tigela, misture todos os ingredientes secos.
-
3
Passo 3
Adicione os ingredientes líquidos e misture bem.
-
4
Passo 4
Despeje em uma forma untada e leve ao forno por 30 minutos.
-
5
Passo 5
Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.
💡 Dicas do Chef
DICA: Para deixar a vagem ainda mais saborosa, você pode adicionar um pouco de alho picado no momento de refogar as ervas. Também é possível substituir as ervas finas por outras de sua preferência, como tomilho, alecrim ou manjericão.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 500g de vagem
- ✓ 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- ✓ 1 colher de sopa de ervas finas
- ✓ Sal a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
Pré-aqueça o forno a 180°C.
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2
Passo 2
Em uma tigela, misture todos os ingredientes secos.
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Passo 3
Adicione os ingredientes líquidos e misture bem.
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Passo 4
Despeje em uma forma untada e leve ao forno por 30 minutos.
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Passo 5
Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.
💡 Dicas do Chef
DICA: Para deixar a vagem ainda mais saborosa, você pode adicionar um pouco de alho picado no momento de refogar as ervas. Também é possível substituir as ervas finas por outras de sua preferência, como tomilho, alecrim ou manjericão.
A receita de Vagem com Ervas é uma ótima opção para quem busca uma refeição simples, rápida, gostosa e barata para a família. Além disso, é uma forma de incluir mais vegetais na alimentação, garantindo uma refeição mais nutritiva e saudável. Experimente e se surpreenda com o sabor dessa receita cheia de amor e sabor.
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