Receitas Para Criançinhas Fazer Sozinha
Ensinar as crianças a cozinhar pode ser uma atividade divertida e educativa. Além de aprenderem a preparar seus próprios alimentos, elas também desenvolvem habilidades motoras, aprendem sobre medidas e ingredientes, e ainda se sentem orgulhosas ao verem o resultado final de suas criações. Pensando nisso, separamos algumas receitas simples e gostosas que as crianças podem fazer sozinhas, com a supervisão de um adulto. Confira!
Cookie de Banana e Aveia
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 1 banana amassada
- ✓ 1 xícara de aveia em flocos
- ✓ 1 colher de sopa de mel
- ✓ 1 colher de sopa de óleo de coco
- ✓ 1 colher de chá de canela em pó
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
Em uma tigela, misture a banana amassada, a aveia, o mel, o óleo de coco e a canela.
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2
Passo 2
Forme pequenas bolinhas com a massa e coloque em uma forma untada.
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3
Passo 3
Leve ao forno preaquecido a 180°C por 15 minutos.
💡 Dicas do Chef
Você pode substituir o óleo de coco por manteiga ou margarina.
Adicione gotas de chocolate à massa para deixar o cookie ainda mais gostoso.
Essa receita é perfeita para as crianças que adoram doces, mas também pode ser uma opção mais saudável para o lanche da tarde. Além disso, é uma ótima forma de aproveitar aquelas bananas maduras que estão quase indo para o lixo. As crianças vão se divertir amassando a banana e moldando os cookies.
Pizza de Pão de Forma
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 8 fatias de pão de forma sem casca
- ✓ 4 colheres de sopa de molho de tomate
- ✓ 1 tomate cortado em rodelas
- ✓ 1/2 xícara de queijo mussarela ralado
- ✓ 1/2 xícara de presunto cortado em cubos
- ✓ Orégano a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
Coloque as fatias de pão em uma forma e cubra cada uma com o molho de tomate.
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2
Passo 2
Distribua as rodelas de tomate, o queijo e o presunto sobre as fatias de pão.
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3
Passo 3
Salpique orégano e leve ao forno preaquecido a 200°C por 10 minutos.
💡 Dicas do Chef
Você pode adicionar outros ingredientes de sua preferência, como milho, ervilha e azeitonas.
Corte o pão de forma em formatos diferentes, como corações ou estrelas, para deixar a pizza mais divertida.
Essa receita é ideal para as crianças que adoram pizza e querem participar do processo de preparo. É uma opção rápida e fácil, perfeita para o lanche da tarde ou até mesmo para uma refeição em família. As crianças podem soltar a imaginação e escolher os ingredientes que mais gostam para colocar na pizza.
Bolo de Caneca
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 4 colheres de sopa de farinha de trigo
- ✓ 2 colheres de sopa de açúcar
- ✓ 2 colheres de sopa de chocolate em pó
- ✓ 1 ovo
- ✓ 3 colheres de sopa de leite
- ✓ 3 colheres de sopa de óleo
- ✓ 1 colher de chá de fermento em pó
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
Em uma caneca, misture a farinha, o açúcar e o chocolate em pó.
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2
Passo 2
Adicione o ovo, o leite e o óleo e misture bem.
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3
Passo 3
Por último, adicione o fermento e misture delicadamente.
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4
Passo 4
Leve ao microondas por 3 minutos em potência máxima.
💡 Dicas do Chef
Você pode adicionar pedaços de chocolate ou gotas de chocolate à massa para deixar o bolo ainda mais gostoso.
Cubra o bolo com calda de chocolate ou leite condensado para dar um toque especial.
Essa receita é ideal para as crianças que querem um lanche doce e gostoso, mas sem sujar muita louça. Elas podem fazer o bolo sozinhas e ainda escolher a cobertura que mais gostam. É uma ótima opção para um dia chuvoso ou para uma sobremesa de última hora.
Ensinar as crianças a cozinhar é uma forma de passar tempo de qualidade com elas, além de estimular a autonomia e a criatividade. E com essas receitas simples, gostosas, fáceis, rápidas, baratas e cheias de amor, você pode fazer com que esse momento em família seja ainda mais especial. Divirtam-se juntos na cozinha e bom apetite!