Receitas Para Levar Para A Praia – Uma Delícia em Qualquer Lugar!
Quando pensamos em praia, já vem à mente o sol, o mar e a areia. E não podemos esquecer das comidas deliciosas que podemos saborear enquanto aproveitamos esse ambiente tão gostoso. Mas o que levar para a praia? Para te ajudar nessa questão, selecionamos algumas receitas simples, gostosas e que vão te deixar com água na boca. Confira!
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 4 bananas
- ✓ 2 maçãs
- ✓ 2 kiwis
- ✓ 1 abacaxi
- ✓ 200g de uvas
- ✓ 200g de morangos
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
-
1
Passo 1
Corte as frutas em pedaços pequenos e coloque nos espetinhos.
-
2
Passo 2
Leve à grelha da churrasqueira ou ao forno até que as frutas fiquem levemente douradas.
💡 Dicas do Chef
Se preferir, pode adicionar um pouco de mel sobre as frutas antes de levá-las à grelha.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 1 peito de frango cozido e desfiado
- ✓ 1 cenoura ralada
- ✓ 1 tomate picado
- ✓ 1 cebola picada
- ✓ 1 xícara de maionese
- ✓ 1 colher de sopa de salsinha picada
- ✓ Sal e pimenta a gosto
- ✓ 6 pães de forma integral
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
-
1
Passo 1
Em uma tigela, misture o frango desfiado, a cenoura, o tomate, a cebola, a maionese e a salsinha.
-
2
Passo 2
Tempere com sal e pimenta a gosto.
-
3
Passo 3
Monte os sanduíches com a mistura de frango e os pães de forma integral.
💡 Dicas do Chef
Para deixar o sanduíche ainda mais leve, substitua a maionese por iogurte natural.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 1 pepino
- ✓ 1 xícara de iogurte natural
- ✓ 1 colher de sopa de azeite
- ✓ 1 colher de sopa de hortelã picada
- ✓ Sal e pimenta a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
-
1
Passo 1
Rale o pepino e esprema para retirar o excesso de água.
-
2
Passo 2
Em uma tigela, misture o iogurte, o azeite, a hortelã e tempere com sal e pimenta.
-
3
Passo 3
Incorpore o pepino ralado ao molho e misture bem.
💡 Dicas do Chef
Esse molho é uma ótima opção para acompanhar saladas, sanduíches ou ser usado como molho para petiscos na praia.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 1/2 melancia picada
- ✓ Suco de 1 limão
- ✓ Gelo a gosto
- ✓ Hortelã para decorar
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
-
1
Passo 1
Bata a melancia picada no liquidificador até obter um suco bem homogêneo.
-
2
Passo 2
Adicione o suco de limão e o gelo e bata novamente.
-
3
Passo 3
Sirva em copos decorados com folhas de hortelã.
💡 Dicas do Chef
Se preferir, pode adicionar um pouco de açúcar ou adoçante ao suco.
Chegamos ao final de nossas receitas para levar para a praia. São opções simples, gostosas, fáceis, rápidas, baratas e que podem ser compartilhadas em família e com muito amor. Aproveite o sol, o mar e essas delícias que vão deixar seu dia na praia ainda mais especial. Bom apetite!
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