Salada de Acelga com Frango: uma receita simples, gostosa e saudável
Você está cansado das mesmas saladas de sempre? Que tal experimentar algo novo e delicioso? A salada de acelga com frango é uma ótima opção para variar o cardápio e ainda manter uma alimentação saudável. Além disso, é uma receita simples, rápida e barata, ideal para aqueles dias em que estamos sem tempo ou com o orçamento apertado.
Essa salada é perfeita para toda a família, pois agrada a todos os paladares. Além disso, é uma ótima opção para quem está em busca de uma alimentação mais equilibrada, mas não quer abrir mão do sabor e da praticidade. Com certeza, ela vai conquistar o seu coração e o da sua família também.
O amor pela culinária é algo que une as famílias e essa receita é uma ótima oportunidade para reunir todos na cozinha e se divertir preparando essa deliciosa salada. Então, coloque o avental, pegue os ingredientes e vamos começar a preparar essa receita que vai conquistar o seu paladar.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 1 maço de acelga
- ✓ 500g de peito de frango cortado em cubos
- ✓ 2 tomates picados
- ✓ 1 cebola roxa picada
- ✓ 1 cenoura ralada
- ✓ 1/2 xícara de uvas passas
- ✓ 1/2 xícara de nozes picadas
- ✓ Sal e pimenta a gosto
- ✓ Azeite de oliva para regar
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
1. Em uma panela, cozinhe o frango com um pouco de água e sal até que fique macio. Em seguida, desfie o frango e reserve.
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2
Passo 2
2. Lave e pique a acelga em tiras finas.
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3
Passo 3
3. Em uma tigela grande, misture a acelga, o frango desfiado, os tomates, a cebola, a cenoura, as uvas passas e as nozes.
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4
Passo 4
4. Tempere a salada com sal, pimenta e azeite a gosto.
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5
Passo 5
5. Sirva a salada em seguida ou leve à geladeira por alguns minutos para que fique mais refrescante.
💡 Dicas do Chef
Se preferir, você pode adicionar outros ingredientes à salada, como milho, ervilha, queijo branco ou croutons.
Para um sabor ainda mais especial, adicione um molho de sua preferência, como molho de iogurte ou molho de mostarda e mel.
Essa salada de acelga com frango é uma ótima opção para quem quer manter uma alimentação saudável, mas não quer abrir mão do sabor. Além disso, é uma receita simples, rápida e barata, perfeita para aqueles dias em que estamos sem tempo ou com o orçamento apertado.
Aproveite essa receita para reunir toda a família na cozinha e desfrutar de momentos deliciosos juntos. Com certeza, essa salada vai conquistar o seu coração e o da sua família também. Experimente e se surpreenda!